寶寶的膚色與媽媽吃水果有關(guān)嗎?

2010-12-16 04:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  有些孕婦一有空就吃水果,說是可以讓腹中的寶寶皮膚變白。老人也常說:“要想胎兒白,多吃蘋果梨。”寶寶膚色與母親吃水果有關(guān)嗎?

  湖北省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師肖梅認(rèn)為,胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響,與父母皮膚好壞有直接關(guān)系,并不見得是由媽媽孕期吃的水果多少?zèng)Q定的,這在臨床上也沒有證據(jù)顯示。

  寶寶皮膚的顏色在懷孕的那一刻已由其基因決定,與懷孕期的飲食關(guān)系不大。

  但不可否認(rèn),孕婦多吃水果對(duì)自己和胎兒都有很大好處。水果中富含維生素,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)基本不缺乏各種維生素。更重要的是,這對(duì)寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵,因?yàn)榧?xì)胞的生長和分裂需要一些天然有機(jī)化合物促成細(xì)胞合成,需要數(shù)量雖然不多,卻是維持生命必不可少的。這種特殊物質(zhì)就是維生素,它起著氧化還原作用。

  孕婦堅(jiān)持食用水果,對(duì)孩子的先天素質(zhì)發(fā)育有利。盡管維生素大量存在于動(dòng)、植物中,但水果洗凈后去皮生吃,可以避免維生素因加熱而大部分損失。

  雖然多吃水果好處多,但也不是毫無限制,食用過量對(duì)寶寶也會(huì)有害。實(shí)際上,準(zhǔn)媽媽不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果當(dāng)作正餐,否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高,可能會(huì)引發(fā)妊娠期糖尿病。一般情況下,孕婦每天食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了,最多每天不要超過500克。

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