2011-04-02 15:16:07出處:PCbaby作者:佚名
孕婦可以吃草莓嗎? 孕婦吃草莓的好處一:補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)吸收鐵、鈣,預(yù)防孕期貧血和孕期缺鈣。 胎兒的發(fā)育,特別是骨骼發(fā)育需要大量礦物質(zhì),但鈣鹽要沉積下來形成骨骼,離不開酸味食物的協(xié)助。 此外,酸味食物可促進(jìn)腸道中鐵質(zhì)的吸收,對(duì)母親和胎兒都有益處。 孕婦吃草莓的好處二:防止因缺維生素C而牙齦出血。 孕婦吃草莓的好處三:草莓酸味食物促進(jìn)提高孕婦食欲。 女性懷孕后,胎盤分泌一種絨毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,導(dǎo)致孕婦胃口減弱,消化功能下降,故吃草莓這類酸味食物無疑是對(duì)此種反應(yīng)的一種補(bǔ)救。
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