研究發(fā)現(xiàn):牛奶竟然可以避孕?

2010-07-08 10:17:11出處:他健她康作者:佚名

標(biāo)簽: 牛奶 孕前飲食
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30而想孕 請注意這五方面飲食
圖片來源CFP

  牛奶真的可以避孕

  一項(xiàng)研究報告指出,牛奶中的特殊脂肪成份不但可以殺死性行為傳染疾病的病菌,還能夠當(dāng)作避孕成份呢。

  試管實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,以牛奶中的特殊脂肪成分為原料的凝膠物,能夠在短短五分鐘內(nèi)就能夠殺死愛滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時也能夠在十分鐘內(nèi)減緩精子的活動力。

  動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果也顯示,牛奶中的這種特殊成分沒有刺激性副作用,也沒有毒性反應(yīng)。因此研究人員相當(dāng)有信心把這項(xiàng)成份發(fā)展為防治性病和避孕之用的醫(yī)藥品。

  長期服避孕藥女性應(yīng)多喝牛奶

  避孕藥會降低女性骨密度,容易引起骨質(zhì)疏松,長期服用避孕藥的女性應(yīng)注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物。此外,不論是用藥期間還是停藥后都應(yīng)主動補(bǔ)鈣,特別推薦大家多喝牛奶。

  避孕藥會影響鈣質(zhì)代謝吸收,長期用藥者鈣質(zhì)流失要比普通人快,也就增加了患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

  美國《臨床內(nèi)分泌學(xué)與新陳代謝雜志》曾發(fā)表文章指出,對57名服用避孕藥和76名不服避孕藥女性進(jìn)行比較研究,結(jié)果含鈣豐富的飲食,可阻止女性髖部和脊柱骨密度流失。

  研究人員建議,服用避孕藥的女性每天飲食至少攝入1000毫克鈣。

  專家建議,鈣質(zhì)吸收是有個體差異的,最好做完骨密度、血鈣等檢測后,由醫(yī)生給出適當(dāng)?shù)拟}攝入量。建議服用避孕藥的女性多喝牛奶,因?yàn)槊?00克牛奶含有105毫克鈣,如果每天喝1斤牛奶可攝入520毫克鈣,再加上其他飲食,基本可滿足身體對鈣質(zhì)的需求。

  其次,長期用避孕藥的女性還可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等,以加強(qiáng)鈣質(zhì)補(bǔ)充。

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