產褥期食譜:牛奶花生粥

產褥期食譜:牛奶花生粥

　　菜品：牛奶花生粥

產褥期食譜:牛奶花生粥

　　工藝：煮

　　口味：甜味

　　類別：快餐/主食 孕婦食譜

　　主料：花生100克 糯米200克 牛奶250克

　　制作工藝

　　將花生連皮搗成泥，與糯米同煮，粥熟時,加入牛奶煮沸即可。

　　食用方法

　　早餐|中餐|晚餐

　　相關人群

　　本菜適宜產褥期食用。