木瓜+酸奶：產(chǎn)婦豐胸減肥的好幫手

　　酸奶你愛喝嗎?酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法，使得酸奶的營養(yǎng)和減肥豐胸的功效都發(fā)揮不出來呢。趕快來學(xué)學(xué)，正確喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起來。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入酸奶每天應(yīng)該飲用多少才合適>>

酸奶可幫新媽媽豐胸減肥

　　酸奶和青木瓜搭配，減肥又豐胸

　　青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因?yàn)槠渲泻�量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。下面就教MM們一些豐胸美體的酸奶實(shí)用搭配。

　　方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁�？杉词常�可放入冰箱冰凍，口感更好。

　　方法二：酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。

　　方法三：酸奶+練乳+胸部按摩 調(diào)配欽品時(shí)可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時(shí)針逆時(shí)針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發(fā)熱為好。