遭遇母乳喂養(yǎng)的尷尬，怎么辦？

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　　尷尬一：想喂偏偏沒奶喂

　　“現在許多媽媽不是不愿意喂，是沒奶喂，或者沒足夠的奶喂。”專家介紹。母乳不足的原因很多，比如喂養(yǎng)不當，新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按摩哺乳，每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，吸吮的姿勢不正確等。還有些母親過于疲勞，精神抑郁，對母乳喂養(yǎng)缺乏信心，母親或新生兒患病，母親月經恢復或者其他乳房問題等因素也可使乳汁暫時性分泌不足。

　　除了上述因素外，還要小心一些人為造成的“沒奶喂”。“比如有的女性長期穿化纖內衣，結果其纖維部分可能脫落后，慢慢堵塞乳腺管，造成無奶的惡果。”應對方案：無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時喂奶;飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富于營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯等;口服多種維生素;必要時可接受治療。

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