剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的食療方

2011-05-03 10:31:36出處:PCbaby作者:佚名

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產(chǎn)后吃火龍果助減肥

  另外,多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果,盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌,如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等,產(chǎn)婦應盡量不吃或少吃。

  剖腹產(chǎn)手術(shù)的刀口,每天最好用理療儀器治療1~2次。或者在傷口愈合后,每天用熱水袋熱敷刀口處兩次,最好堅持1~2月或更長的時間,這樣能促進血液循環(huán),利于經(jīng)絡的疏通,同時也可以預防婦科的疾病。(圖片來源于CFP)

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