月經不調是常見的婦科疾病,主要表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。而產后月經失調就更讓新媽媽頭疼不已,本來照顧新生兒就勞心勞力了,再加上要每月那點事兒而操心,就更加傷神了,本文為您整理了四個月經不調的食療,希望對新媽媽產后月經不調的。 當歸紅花瘦肉湯原料:豬瘦肉250克,當歸12克,紅花10克,紅棗4枚。 用法:將豬瘦肉洗凈,切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗凈。把全部用料放入鍋中,加清水適量,文火煮2小時后端出,調味后即可食用。 功效:養(yǎng)血活血,調經止痛,適用于血虛淤滯的月經不調,其主要癥狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊,或月經漸少甚至閉經等。
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