月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理

　　月經(jīng)對于每個女生來說都是非常重要的，如果女生出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，是需要及時調(diào)理的，因為月經(jīng)不調(diào)會給女生的子宮和卵巢都帶來一定的傷害，也有可能會影響到女生的受孕的能力，所以在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時是需要及時治療的。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理？

　　如果是由于月經(jīng)不調(diào)引起的黃體功能障礙，�？紤]在月經(jīng)周期的后半段，服用二羥孕酮進(jìn)行調(diào)理治療。如果是由于多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不調(diào)，如果是由于卵子月經(jīng)不調(diào)的癥狀，目前治療月經(jīng)不調(diào)主要是以雌孕激素替代治療為主，也可以選擇中藥來調(diào)節(jié)巢的早衰而引起月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)，可以考慮帶克林克斯。

　　適合月經(jīng)不調(diào)患者食用的食物有銀耳，性質(zhì)溫和，口味甜。具有滋陰、潤肺、補(bǔ)腎、止血、活血、潤腸通便的作用。適用于體虛月經(jīng)不調(diào)的患者。有茄子，具有清熱活血、通絡(luò)化瘀、消腫止痛的作用。女性經(jīng)常吃茄子，茄子可以調(diào)節(jié)月經(jīng)和痛經(jīng)。如果患者是子宮肌瘤患者，可根據(jù)情況選擇手術(shù)治療，或服用米非司酮等藥物進(jìn)行治療;月經(jīng)期間不要吃脂肪、甜味、油膩、生冷、涼的食物。

　　可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平低等原因引起的月經(jīng)不調(diào)�；颊咦詈玫结t(yī)院做B超檢查,女性激素六項檢查看看是否正常,可以選擇藥物調(diào)經(jīng)觀察看看效果,自己注意觀察看看，建議平時多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物或是調(diào)理月經(jīng)的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養(yǎng)飲食，多運動。

月經(jīng)不調(diào)按摩哪管用？

　　血海穴、這個穴位是在人體脾經(jīng)上非常重要的一個穴位，它在改善和治療月經(jīng)不調(diào)問題上發(fā)揮的效果很明顯，要是有膝蓋疼痛、更年期問題以及生理期疼痛選擇按摩這個穴位也能夠達(dá)到不錯的效果，具體的操作方法是一邊呼氣一邊用拇指來點按同側(cè)的血海穴，點按次數(shù)是每邊49下。內(nèi)關(guān)穴、這個穴位在幫助改善頭痛、惡心、肋骨疼痛、腹部疼痛、腹瀉以及精神不好等等月經(jīng)異常帶來的不適感方面效果比較好，刺激這個穴位來改善月經(jīng)異常問題的方法是讓自己緩緩?fù)職�，同時用力按壓穴位兩秒鐘，接著放開再次按壓，每一邊反復(fù)做五次即可。

　　關(guān)元穴、該穴位的主要功能在于能夠防止生理不順問題出現(xiàn)，也能夠幫助改善痛經(jīng)、閉經(jīng)等等問題，除了能夠解決這些月經(jīng)異常帶來的問題以外，它還可以幫助對付神經(jīng)衰弱、手腳冰涼以及失眠等等問題。刺激穴位的方法跟內(nèi)關(guān)穴是一樣的。涌泉穴、這個穴位絕大部分朋友都是知道的，它的功效非常多，可以幫助達(dá)到強(qiáng)化腎臟功能效果，在防止月經(jīng)不調(diào)、更年期問題以及怕冷等等問題上都有明顯效果，不過，在實際按摩穴位的時候一定要注意方法，具體的操作方法是一邊吐氣一邊按壓穴位，一邊按壓五次，每次按壓兩秒鐘即可。

　　第五、天樞穴、適當(dāng)按摩該穴位能夠達(dá)到幫助平衡內(nèi)分泌效果，在調(diào)節(jié)月經(jīng)和緩解月經(jīng)前便秘問題、腹瀉以及腹脹問題上有比較好的效果，刺激穴位的方法是一邊吐氣一邊按壓穴位，每次按壓兩秒鐘，每邊按壓五次，按壓以后還需要將自己的手掌搓熱然后按照順時針方向來做腹部按摩。