孩子長高的最佳時間

　　孩子身高問題是很多家長都非常關(guān)心的，都害怕自己家的孩子身高比別人矮一截。折翼。當(dāng)孩子的身高偏矮時，家長們都希望能夠讓寶寶抓住成長的關(guān)鍵期，能長的更高一些。那么，孩子長高的最佳時間在什么時候?我們接著往下看。

孩子長高的最佳時間

　　人的一生會出現(xiàn)兩個生長高峰期，第1個就是嬰兒期，出生時平均身長為50厘米，生后第1年增長速度約為25厘米。第2年身高增長速度減慢，約為10~12厘米。兩歲以后身高每年增長6~7厘米。青春期是兒童到成人過渡的時期，體格增長出現(xiàn)了第2個高峰期。不論男孩女孩，在青春期前的1~2年中生長速度略有減慢，出現(xiàn)第二性征，身高迅速增長。在第2個生長高峰期，身高增加值約為最終身高的15%。

　　春天腦發(fā)育較快，應(yīng)多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、橄欖油、芝麻、鮮貝等。另外魚肉鮮美，含有豐富的腦黃金，可清蒸或清燉，但不要油炸，否則營養(yǎng)成分會喪失。

　　還可以給寶寶多吃一些藥食同源的食物，如紅棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山藥、核桃肉等，這些食物含有豐富的營養(yǎng)成分，性味甘平，副作用很少，適合體弱多病的寶寶食用，正常的寶寶吃了以后身體也會慢慢增長。

　　綜上所述，孩子長高是一個循序漸進(jìn)的過程。隨著年齡的增長，孩子會在某一特殊的階段長高。想讓孩子長高上文小編介紹的方法相信有一定的成效。大家平時要堅持運動，給自己定一個小目標(biāo)。多吃些健康綠色的水果和蔬菜。

小孩測骨齡最佳年齡

　　兒童骨齡檢查最佳年齡，一般為3到15歲。一般拍攝左手的X線片，了解其腕骨、掌骨、指骨的發(fā)育。骨齡評估能夠比較準(zhǔn)確地反映，兒童的生長發(fā)育水平和成熟程度。臨床上并沒有確切的數(shù)據(jù)，來規(guī)定測骨齡的最佳時間，一般建議兒童在3到15歲之間測骨齡最好。

　　，骨齡是骨骼年齡的簡稱，骨齡在很大程度上代表了兒童真正的發(fā)育水平。因此用骨齡來判斷人體的成熟程度，比實際的年齡更為準(zhǔn)確。自寶寶出生到成人階段，骨骼的系統(tǒng)始終遵循著一定的規(guī)律和程序，不斷的發(fā)育成熟，發(fā)育成熟與孩子的內(nèi)分泌系統(tǒng)有著密切的關(guān)系。一般來說，測量骨齡在任何年齡階段都可以進(jìn)行，但是建議最佳的時間還是孩子3-15歲，因為在這個階段是孩子發(fā)育的關(guān)鍵時期。對于女孩子9歲左右，男孩子10歲左右，進(jìn)入了青春期階段，在這個時期預(yù)測骨齡，如果發(fā)現(xiàn)兒童存在生長發(fā)育方面的疾病，可以做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。