孕吐吃什么水果可以緩解

　　懷孕的時候不可避免的一件事情就是早晨起來會嘔吐。孕婦可以吃一些香蕉或者是橙子之類比較多汁水的食物來抑制胃酸的分泌。這樣會緩解一些孕吐的癥狀。孕吐吃什么水果可以緩解?我們一起來看看吧!

孕吐吃什么水果可以緩解

　　能夠緩解孕吐癥狀的水果一般都是一些味道酸甜，具有開胃作用的水果。檸檬是比較常見的一種可以緩解妊娠期孕吐癥狀的水果，檸檬的味道酸甜可口，可以增進孕婦在懷孕早期的食欲，并且還可緩解惡心、嘔吐的癥狀�？梢灾苯映詸幟剩�也可以將檸檬與其他水果如蘋果榨汁后飲用。菠蘿也可以緩解妊娠期的孕吐癥狀，菠蘿的維生素及礦物質(zhì)類營養(yǎng)素比較豐富，膳食纖維也很高，可以緩解妊娠期便秘癥狀，能夠調(diào)理脾胃功能，起到緩解孕吐癥狀，有增進食欲的功效。

　　1、芒果：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。對芒果過敏的孕媽則不可食用。

　　2、蘋果：含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，可緩解孕吐，對食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。

　　3、番茄：內(nèi)含有抗氧化物番茄紅素，水果性味不刺激，且無酸味，對于孕吐后有中和胃酸效果。

　　4、芭樂：芭樂抗氧化成分很高，且屬于多酚類，有助消化的作用。

　　5、奇異果：奇異果含有豐富的維生素C，尤其制成果汁，不僅可以清熱生津，還能止吐止瀉。

　　6、柑橘：柑橘含生物類黃酮，是強力的抗氧化劑，且含有較多纖維質(zhì)，可以吸收水份、緩解惡心。

　　7、柳�。毫�丁富含維他命C、礦物質(zhì)，且含有鉀，在孕吐之后導致鉀流失情況下，可以進行補充。

孕吐突然加重是胎停嗎

　　一般的情況下，懷孕6周就會出現(xiàn)早孕的癥狀，孕吐會在懷孕3個月后自動消失。如果在懷孕的3個月以后，孕吐的情況突然加重，就需要及時就醫(yī)。孕吐與激素水平有關，還與孕婦的體制有很大的關系。如果對此感到擔心，可以去醫(yī)院檢查一下，以免對胎兒產(chǎn)生影響。導致胎停的原因有很多，可以去醫(yī)院進行檢查，以更好的確定情況。

　　胎停就是胎兒在子宮里停止發(fā)育，而導致孕婦流產(chǎn)，可以通過以下幾個方面進行預防：

　　1、懷孕的媽媽們要放松心情，不能過度的緊張，而導致內(nèi)分泌的失調(diào)。

　　2、準媽媽需要按時檢查，對于自身進行全方位的了解，在懷孕8周去做B超，及早的對胎兒的發(fā)育進行了解。

　　3、懷孕的時候，需要對飲食多加注意，保持規(guī)律的生活，進行適當?shù)腻憻挕?/P>