月經(jīng)不調(diào)氣血虛怎么辦

　　月經(jīng)不調(diào)可能會帶來氣血不足，從而影響到我們的月經(jīng)量，月經(jīng)的量可能會變少并且還會發(fā)黑。其實最重要的就是要補氣血，這樣能夠調(diào)節(jié)好月經(jīng)的周期還有月經(jīng)的量。月經(jīng)不調(diào)氣血虛怎么辦?我們一起來看看有什么解決辦法吧!

月經(jīng)不調(diào)氣血虛怎么辦

　　患者氣血虛、月經(jīng)不調(diào)可以通過下列方式進行治療：1、通過中藥的方式進行調(diào)治，應(yīng)用四物湯進行治療的效果就很明顯，也可以在此基礎(chǔ)之上進行適當(dāng)加減。中成藥也是很好的選擇，如八珍顆粒、補中益氣丸、烏雞白鳳丸都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。2、可以通過食物療法來改善氣血不足，可以多喝有營養(yǎng)的粥、湯來調(diào)整氣血，效果是不錯的。3、可以通過運動的方式進行改善，在身體可以承受的情況下做有氧運動，像快走，這些有氧運動都非常適合。4、可以通過經(jīng)絡(luò)治療，像拔罐、按摩，甚至針灸等方式對身體進行補益，對改善氣血不足、糾正月經(jīng)紊亂也有很大的效果。

　　氣血虛可以適當(dāng)?shù)目诜�一些具有滋補氣血的中成藥進行調(diào)理，比如人參養(yǎng)榮丸，十全大補丸，復(fù)方阿膠漿，驢膠補血顆粒等。如果病情比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)目诜�一些中藥湯劑進行口服，效果會比較快，中成藥相對比較慢，適合病情不太嚴(yán)重的情況。除了口服藥物外，平時飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┮紫�化營養(yǎng)豐富的食物，如動物的內(nèi)臟，肉類、蛋類、大棗、牛羊肉等。

　　氣虛一般是由久病體虛、勞累過度，或飲食不規(guī)律損傷脾胃之氣引起的乏力、腹脹、少氣懶言、頭暈?zāi)垦�、自汗，活動時癥狀加劇。如果乏力，少氣為主，可以吃補中益氣丸。腹脹為主可以吃木香順氣丸;頭暈?zāi)垦？梢猿园苏湟婺竿?自汗可以吃玉屏風(fēng)散。血虛一般是由飲食不規(guī)律，損傷脾胃引起的氣血生化無源，或各種急慢性出血，治療不及時，或久病不愈、思慮過度、暗耗陰血引起的。可見面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻，婦女可見月經(jīng)量少，顏色淡紅或月經(jīng)推遲。心悸失眠、頭暈眼花，可以吃歸脾丸;月經(jīng)量少推遲可以吃八珍益母丸。

月經(jīng)提前的原因：

　　1、過度疲勞：許多女性朋友都遇到過月經(jīng)提前的情況，原因有很多，過度疲勞就是其中之一。處于疲勞狀態(tài)時，我們的身體非常虛弱，而體虛是會影響到正常月經(jīng)的。

　　2、氣血兩虛：女性經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，很可能是氣血虧損所引起的，女性朋友在日常生活中，應(yīng)該多注意補氣養(yǎng)血，多吃一些有營養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。

　　3、婦科疾病：月經(jīng)提前的原因與婦科疾病不無關(guān)系，如卵巢囊腫或子宮肌瘤，都會影響到月經(jīng)的正常，導(dǎo)致月經(jīng)提前的情況發(fā)生，如果得不到及時的治療，還會造成更大的危害。

　　4、節(jié)育環(huán)副作用：事實上，節(jié)育環(huán)導(dǎo)致月經(jīng)提前也是比較普遍的，一些女性采取宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)進行避孕，但強制性放置后，很容易導(dǎo)致月經(jīng)異常，月經(jīng)提前只是其中一種表現(xiàn)，隨著身體對節(jié)育環(huán)適應(yīng)，月經(jīng)也會慢慢恢復(fù)正常。