月經(jīng)量少能喝紅糖水嗎

　　如果一個(gè)女性的月經(jīng)量比較少的話，一定要保養(yǎng)好自己的子宮，在月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，紅糖水具有補(bǔ)血的效果，而且在月經(jīng)期間喝紅糖水能夠促進(jìn)子宮的循環(huán)，那么月經(jīng)量少能喝紅糖水嗎？

月經(jīng)量少能喝紅糖水嗎？

　　女性在經(jīng)期是能喝紅糖水的，紅糖具有補(bǔ)血的功能，除此之外，紅糖水性比較溫和，在經(jīng)期喝一些有暖宮的作用，還能夠促進(jìn)子宮的循環(huán)，從而有助于子宮內(nèi)膜的脫離，使子宮內(nèi)的一些廢物可以很有效被排出去。所以大部分的女性認(rèn)為喝了紅糖水之后，月經(jīng)的量會(huì)增多。

　　事實(shí)上，這種增多只是因?yàn)樽訉m內(nèi)的廢物被排除了，并不是說喝了紅糖水就可以增加月經(jīng)的量，月經(jīng)量少是可以喝紅糖水，但是紅糖水并不能幫助增加月經(jīng)量。

　　導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以就要對(duì)癥下藥。

　　1、血瘀型

　　月經(jīng)易延后，經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時(shí)宜活血化瘀。月經(jīng)量少吃什么益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個(gè)，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

　　2、痰濕型

　　體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動(dòng)，減輕體重。月經(jīng)量少吃什么山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。

　　3、血虛型

　　此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱。平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣、養(yǎng)血。

　　四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

月經(jīng)量少的表現(xiàn)有哪些？

　　通常月經(jīng)量多會(huì)引起女性的恐慌，以為是什么疾病所導(dǎo)致的，對(duì)經(jīng)量少會(huì)有所忽視。甚至有的女性認(rèn)為經(jīng)量少是好事，不用那么麻煩。其實(shí)不然，如果月經(jīng)量少，或月經(jīng)質(zhì)量不好，受孕后就沒有足夠的經(jīng)血和高質(zhì)量的營養(yǎng)物質(zhì)供胎兒正常的生長發(fā)育，就很容易出現(xiàn)中途流產(chǎn)，或胎死腹，胎停孕等現(xiàn)象。

　　月經(jīng)量少的病因病理有虛有實(shí)，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經(jīng)量減少;實(shí)者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。 概括來說，月經(jīng)量少的原因一般有以下這些：

　　1、過度節(jié)食的女性會(huì)發(fā)生月經(jīng)量少。

　　2、作息無度的女性容易發(fā)生月經(jīng)量少，因?yàn)榕�性在�?jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分抽縮，就會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。

　　3、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創(chuàng)傷，都容易導(dǎo)致少女月經(jīng)量少。

　　4、另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。

　　5、內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。