白帶多怎么調(diào)理

　　女性陰道會(huì)有分泌物，這就是白帶。白帶少女性或許不在意，可白帶過(guò)多就很讓女性煩惱，這時(shí)候往往還會(huì)伴有外陰瘙癢的情況。不過(guò)白帶多僅僅是婦科臨床表現(xiàn)的一種，女性沒(méi)必要過(guò)度緊張和焦慮。下面我們來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題：白帶多怎么調(diào)理?

白帶多怎么調(diào)理

　　在出現(xiàn)白帶增多的時(shí)候，建議最好去醫(yī)院做一下白帶常規(guī)檢查，看是不是發(fā)生有炎癥。在日常的生活當(dāng)中要注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，每天晚上臨睡前可以使用溫開(kāi)水清洗外陰。穿寬松透氣、純棉的內(nèi)褲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，不要吃辛辣刺激性食物。注意保暖，不要受涼。保持心情的愉悅，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　女性在平時(shí)如果感覺(jué)自己白帶明顯增多了，女性要及早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，這樣才能更好的調(diào)理自己白帶多的情況，千萬(wàn)不能擅自用藥，以免加重自己的病情。同時(shí)女性朋友也要多進(jìn)行鍛煉，這樣能增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，使身體的免疫能力增加，女性也可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，如：多吃牛奶、豆類、蛋白質(zhì)高的食物等等。

　　還應(yīng)該避免一些甜食、油膩的食物和腌制過(guò)咸的食物，因?yàn)樘枪�，奶油等食物有可能�?huì)增加白帶分泌，而后者會(huì)引起脾虛。同時(shí)，應(yīng)該補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟、豬瘦肉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些山藥、核桃等健脾祛濕，最主要是飲食均衡，不要有偏食等不良的飲食習(xí)慣。

白帶什么樣的

　　正常白帶應(yīng)為白色粘稠狀，且沒(méi)有異常氣味的，白帶主要是由陰道粘膜滲出物以及宮頸腺體和子宮內(nèi)膜的分泌物混合而成，而且白帶的質(zhì)與量隨月經(jīng)周期改變而有不同的變化，一般在月經(jīng)前以及月經(jīng)中期，由于盆腔充血，宮頸腺體分泌旺盛，陰道粘膜滲出物會(huì)增多，使得白帶也會(huì)增多，到了月經(jīng)干凈后，白帶量就會(huì)恢復(fù)正常。

　　排卵期間白帶同樣會(huì)分泌增多，此時(shí)的白帶比較清亮，且呈水樣透明，所以女性在排卵期間常常會(huì)感到陰部有潮濕感，而且用手紙擦拭會(huì)陰部的時(shí)候，還會(huì)發(fā)現(xiàn)有雞蛋清樣的條狀粘液，能拉出較長(zhǎng)的拉絲，當(dāng)排卵結(jié)束后，白帶會(huì)變成白色，稍微有些混濁，量少且稠黏狀的。

　　另外對(duì)于女性正常的白帶，應(yīng)該是白色或者透明，有一點(diǎn)的腥味，在排卵期內(nèi)的白帶具有彈性或者拉絲都是正常的情況，女性在懷孕期間身體由于孕激素影響也會(huì)出現(xiàn)白帶增多的情況。如果不是以上所說(shuō)的情況，白帶出現(xiàn)異常的情況時(shí)，女性就需要立即去醫(yī)院檢查排查病情，盡早接受治療。