排毒養(yǎng)顏的茶有哪些

　　久坐的女性身上很容易積累毒素，比如上班族之類的，平時(shí)對(duì)電腦多又缺乏鍛煉，這很影響女性的身體健康，所以排毒是很有必要的。排毒養(yǎng)顏的方法需要根據(jù)不同的人群、不同的體質(zhì)來進(jìn)行，那么排毒養(yǎng)顏的茶有哪些呢？

排毒養(yǎng)顏的茶有哪些

　　山楂茶可以排毒養(yǎng)顏，喝下去感覺微酸，對(duì)腸胃的消化功能有很好的幫助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒養(yǎng)顏功效，可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。玫瑰花茶也可以排毒養(yǎng)顏，具有保護(hù)和治療胃部的功效，對(duì)女生的痛經(jīng)和經(jīng)期的臉色暗淡有緩解的作用，同時(shí)還具有消除脂肪活血化瘀。是一種尤其對(duì)女生具有非常好作用的排毒養(yǎng)顏茶。

　　排毒美顏茶可以自己制作。材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。

　　女性排毒養(yǎng)顏可以喝綠茶，綠茶中含有一種茶多酚物質(zhì)，有很強(qiáng)大的生理活性以及抗氧化性，可以幫助人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。綠茶具有美容養(yǎng)顏的效果，綠茶可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止皮膚老化等。綠茶是有減肥瘦身功效的。綠茶有很好的降脂功效，其中的芬芳族化合物可以把脂肪溶解了，并且可以防止脂肪和垃圾滯留于體內(nèi)。

喝什么茶養(yǎng)顏美容抗衰老

　　紅茶。紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它里面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時(shí)也具有養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。

　　玫瑰花茶。玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護(hù)人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補(bǔ)腎，同時(shí)，促進(jìn)身體新陳代謝，保證血液循環(huán)順暢，調(diào)經(jīng)止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強(qiáng)，因此不建議女性朋友經(jīng)期飲用。