孕婦胃不舒服怎么回事

　　胃部是人身體非常重要的一部分，如果胃部不好，會(huì)直接影響到人的正常飲食。尤其是孕婦，當(dāng)她們胃部不舒服時(shí)，是難以進(jìn)食的。所以緩解胃部不適是孕婦很需要學(xué)習(xí)的一門課程。那么，孕婦胃不舒服怎么回事呢?還有，胎停育的原因有哪些?

孕婦胃不舒服怎么回事

　　女性在懷孕時(shí)，由于HCG逐漸升高，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃部不適等早孕反應(yīng)。同時(shí)，由于孕激素增加，使胃腸道蠕動(dòng)減慢，加上子宮逐漸增大，壓迫到身體的其他組織器官和神經(jīng)，容易造成腸胃不適。在孕期的時(shí)候，女性的抵抗力會(huì)比較薄弱，所以食物有刺激性或者吃飯的姿勢(shì)不對(duì)，很容易造成胃腸道的消化不良。所以，女性懷孕期間要特別注意營養(yǎng)的搭配。(選擇)易消化，不要吃太多難以消化的東西，也不要吃刺激性的食物。要少吃多餐，多吃新鮮水果，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。

　　1.如果孕婦在懷孕的過程中出現(xiàn)了胃痛，胃燒灼等，就需要及時(shí)的調(diào)整一下自己的飲食。不要吃辛辣的食物，多吃一些比較清淡的。含有酒精和香料的食物不要吃，油炸的食物也不能吃。

　　可以適當(dāng)吃一些高熱量有營養(yǎng)的食物，保證飲食定時(shí)定量，多多吃一些維生素，可以保護(hù)胃黏膜，并且能夠增強(qiáng)免疫力，一定不要?jiǎng)倓偝酝觑埦吞上隆?/P>

　　2.保持適度的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓腸胃的蠕動(dòng)速度加快，可以緩解便秘，可以讓腸胃更加的健康。建議孕婦不要喝小蘇打水，不要吃洋蔥等食物，吃飯要細(xì)嚼慢咽，這樣有利于腸胃的消化和吸收。

　　3.調(diào)整好自己的情緒。女性如果情緒不好，就會(huì)直接影響到飲食。如果孕婦出現(xiàn)了焦慮或者是發(fā)怒的情緒，就會(huì)直接影響到腸胃的舒適度。孕婦最好是在愉悅的情緒下進(jìn)食，不要讓不好的情緒影響到自己的腸胃功能。

胎停育的原因

　　1、子宮環(huán)境：子宮是孕育胚胎的唯一住所，一個(gè)良好的子宮環(huán)境將直接影響胚胎的發(fā)育。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜過薄或者過厚、宮腔粘連、先天性宮頸口松弛均可能是導(dǎo)致胚胎中止發(fā)育的因素。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)：女性自身的內(nèi)源性激素不足，比如黃體功能不足，孕激素分泌不足就有可能造成胚胎的停育和流產(chǎn)。

　　3、環(huán)境因素：孕媽媽在孕前或者孕后大量的接觸了X射線、微波、噪音、超聲、高溫等物理因素，諸如鋁、鉛、汞、鋅這樣的重金屬也是影響受精卵著床的因素。

　　4、染色體異常：染色體異常是導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育的重要因素，但是這畢竟是極少數(shù)的人,但如果確實(shí)是此原因,則不能懷孕.染色體的缺陷目前尚未有很好的解決辦法。

　　5、不良的生活習(xí)慣：很多國家的調(diào)查數(shù)據(jù)表明抽煙酗酒對(duì)胎兒的發(fā)育存在很大的危害，女性抽煙酗酒會(huì)直接影響女性內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)功能，孕媽媽抽煙酗酒則會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

　　6、病毒的感染：有的病毒孕媽媽在感染后并沒有明顯的癥狀，諸如：風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒等，但是這些病毒對(duì)胎兒的危害卻是巨大的。因此在孕前做TORCH檢查是非常有必要的。