懷孕可以吃柚子嗎

　　女性在懷孕期間特別需要注意飲食，因為合理的飲食可以很好保證媽媽和寶寶的健康，可是給孕婦的飲食不僅要注重營養(yǎng)，知道什么可以吃什么不能吃也是很重要的，比如一些平常對人體有益的食物，孕婦是不能吃的。那么，懷孕可以吃柚子嗎?我們接著往下看。

懷孕可以吃柚子嗎

　　孕婦是可以吃柚子的。孕婦盡量控制吃太寒性的東西，不要偏食這些比較寒性的，比如螃蟹或者魚蝦等等，但是不是絕對禁忌。網(wǎng)絡傳言這些不能吃的，包括其他的桂圓或者兔子肉，鴨子肉等等都是可以適當吃的。注意自己的體質(zhì)，如果沒有明顯的腹痛，腹脹，或者是偏寒性的體質(zhì)都可以吃的。但是要控制量，不要吃到拉肚子，或者導致刺激子宮收縮等的情況，所以只要不偏食是沒有絕對禁忌的。

　　柚子有潤腸通便、幫助消化的作用，同時柚肉里面含有非常豐富的維生素c，對胎兒的生長發(fā)育都有好處。在懷孕前三個月，還需要積極服用葉酸片，這個可以有效預防胎兒神經(jīng)管畸形;中孕階段可以適當服用愛樂維，這個可以補充孕婦體內(nèi)的多種維生素和礦物質(zhì)。晚孕階段胎兒生長發(fā)育快，體內(nèi)鈣需求量大，還需要積極補鈣。

　　有臨床學發(fā)現(xiàn)有很多的藥物是不能跟柚子同食的服用，有高血脂的病人如果吃藥的時候喝柚子汁，不會導致病人出現(xiàn)肌肉痛或者是腎臟病變等問題。有很多的病人也在服用抗過敏的藥物，如果這期間吃了柚子或者是喝了柚子汁兒，很容易就會導致心律失常和頭昏等癥，嚴重的人還容易出現(xiàn)猝死。

孕婦皮膚癢吃什么水果

　　1、石榴：石榴非常適合皮膚瘙癢的孕婦吃，它的味道酸甜能夠開胃，并且還含有很多維生素、花青素以及石榴多酚等營養(yǎng)物質(zhì)，能起到排毒、抗氧化的作用，經(jīng)常用于美容、食療，對緩解皮膚瘙癢有比較好的效果，患者可以每天吃一個石榴。

　　2、葡萄：葡萄的營養(yǎng)特別豐富，它能夠滋補氣血、健脾健胃。葡萄的營養(yǎng)價值高，而且口感香甜，葡萄籽有出色的美容護膚功效，抗氧化以及保養(yǎng)效果都很好，孕婦可以適當吃一些葡萄。

　　3、香蕉：它是非常美味的水果，而且一年四季節(jié)都有賣的。香蕉能夠改善皮膚問題，這是因為香蕉營養(yǎng)豐富，而且香蕉皮還能夠抑制病菌、減輕皮膚瘙癢。孕婦經(jīng)常吃香蕉，便能滋潤肌膚，還可以防止皮膚瘙癢。

　　4、牛油果：果肉里面有很多維生素C、E，它們有出色的護膚功效，能夠幫助肌膚保濕，保持皮膚的彈性，此外，可以將牛油果和橄欖油、鹽混在一起吃，或者是制作蔬果沙拉，這都對皮膚保養(yǎng)很有益處。