急性腸胃炎吃什么食物

　　急性腸炎是一種來勢洶洶的疾病，經(jīng)常會讓患者出現(xiàn)劇烈的腹痛、腹瀉等，由于飲食的不道急性腸炎在現(xiàn)代社會中是比較常見的一種癥狀，特別是一些不講究衛(wèi)生的家庭或者是家庭條件比較差的，最容易出現(xiàn)急性腸炎，那么，急性腸炎吃什么食物好呢?

急性腸胃炎吃什么食物？

　　急性腸胃炎急性期盡量以清淡飲食為主，避免高脂肪、不易消化的食物。從無油飲食到低脂飲食到正常飲食，比如可以先吃小米粥、大米粥、白米粥，逐漸進展為瘦肉粥、水煮面條、清蒸魚、清蒸瓜類等。最后隨著急性腸胃炎的病情恢復，再恢復正常的飲食。病程中避免豆類食物和豆制品，因為會加重腹脹的癥狀，且不利于消化。急性腸胃炎的治療上，一般推薦給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群治療，可以聯(lián)合抑酸、護胃的藥物治療。 對于比較嚴重的急性腸胃炎患者，可以酌情加用抗生素控制感染，必要時補液對癥支持治療等。

　　1、小米粥：小米屬于一種很有營養(yǎng)的食物，用小米煮粥吃對腸胃的健康很有好處。所以急性腸炎患者可以經(jīng)常熬一些小米粥喝，在熬粥的過程中也可以根據(jù)自己的口味加入一些蔬菜瓜果，比如南瓜、山藥、大白菜、扁豆等，這樣可以保證營養(yǎng)，對腸炎的恢復也有幫助。

　　2、蓮子粥：蓮子是一種有健脾補腎功效的中藥，對脾虛食少、便溏乏力等病癥有很好的食療效果。急性腸炎患者把蓮子和粳米一起煮粥食用，對腸胃功能調(diào)理有很大幫助，如果覺得蓮子干硬粗糙，也可以打成粉后再和粳米一起煮粥吃。

　　3、雞蛋面：腸炎患者平時也可以吃一些面條，但是要煮得清淡一些。先把水燒開了之后再把掛面放進去，煮到掛面熟爛了之后把雞蛋打進去攪拌均勻，煮熟后加入適量的鹽調(diào)味就可以吃了。也可以根據(jù)個人口味加入切碎的蔬菜葉子或者西紅柿、蔥花，這樣營養(yǎng)更豐富。

　　4、肉泥粥：急性腸炎進入了恢復期，可以適當吃一些瘦肉，把瘦肉剁成肉糜或者放進料理機里攪拌成肉泥，然后和粳米一起加水煮粥食用，這樣更加容易消化吸收，煮粥的時候也可以加入胡蘿卜、蔬菜瓜果增加營養(yǎng)。

　　急性腸炎患者不適宜進食太多肉類，平時的飲食應該盡量以清淡的素食為主，這樣才不會加重腸胃負擔，而且要注意飲食的量，要根據(jù)腸胃消化能力來合理安排飲食。如果吃多了腸胃出現(xiàn)不適就要減少進食的量，對于牛奶、生冷瓜果、油膩不易消化的食物一定要避免。

急性腸胃炎能不能吃蘋果？

　　急性腸胃炎病情在急性發(fā)作期的時候，最好先不要吃蘋果的�；颊哂锌赡軙�需要暫時的禁飲食，隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn)，癥狀緩解之后，可以適當?shù)慕o予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，比如菜湯，果汁，小米粥，藕粉或者雞蛋面糊等，也要適當補充淡鹽水，另外逐漸過渡到軟食或者普通飲食，可以適當吃一些蘋果或者香蕉等水果，補充維生素，促進身體恢復的，也要以易消化，清淡，營養(yǎng)豐富的食物為主，嚴格戒煙戒酒，不要吃生冷生硬的食物以及油膩，油炸食品，更不要吃辛辣刺激性的食物。

　　因為這種水果屬于生冷的食物，給急性腸胃炎患者吃了以后，會加重病情，使患者越來越痛苦，在患有這種疾病的時候，可以利用打點滴的方法進行治療，然后按時的服用藥物，飲食上要吃軟爛、干凈、衛(wèi)生的食物，才有利于急性腸胃炎的恢復。

　　在生活當中為了防止急性腸胃炎的發(fā)生，盡量不要讓身體著涼。另外在飲食上應該以比較容易消化的食物為主，遠離油膩辛辣的食物，尤其不能夠經(jīng)常的熬夜或者是喝酒。酒里面都含有很多的酒精，腸胃不好的人，在喝了以后，更會使腸胃受傷。

　　蘋果這種食物雖然是最健康的水果，但是也不是說任何人都可以吃的，尤其是一些比較硬的蘋果，對于牙齒不好或者是剛做完手術完，和患有疾病的人來說，飲食上應該以一些比較容易消化營養(yǎng)的食物為主。