紅棗羊骨糯米粥是秋冬季溫補(bǔ)圣品嗎

　　生活中許多的食材營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，比如糯米中就含有豐富的人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且味道還非常不錯(cuò)，所以有許多的朋友們都比較喜歡吃糯米，而且糯米的吃法也是非常多的，紅棗羊骨糯米粥就是人們都比較喜歡喝的一款養(yǎng)生粥，那么紅棗羊骨糯米粥是秋冬季溫補(bǔ)圣品嗎?

紅棗羊骨糯米粥是秋冬季溫補(bǔ)圣品嗎？

　　紅棗羊骨糯米粥是一道以紅棗、羊骨為主要食材制作的藥膳，有增食欲強(qiáng)氣力的功效。紅棗羊骨糯米粥是一種很滋補(bǔ)的食物，此粥不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有補(bǔ)脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益氣、健骨固齒等功效，民間曾以此粥來(lái)治療腰膝酸軟乏力、貧血、小兒牙齒生長(zhǎng)緩慢等疾病。紅棗羊骨糯米粥內(nèi)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A,維生素C,微量鈣、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可提高寶寶的免疫力，防治缺鐵性貧血。

　　羊骨紅棗糯米粥有補(bǔ)脾養(yǎng)血、益氣補(bǔ)腎、健骨固齒的功效。適宜于青少年旺盛生長(zhǎng)期的補(bǔ)鈣。健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)�，增�?qiáng)免疫力。

　　養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效.4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害.紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉,民眾無(wú)需h買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

白酒泡羊骨頭能治頸椎病嗎？

　　頸椎病是一種極為常見的疾病，在過去它一般多發(fā)于年紀(jì)比較大的人身上，但是到了現(xiàn)代社會(huì)由于很多年輕人都因?yàn)楣ぷ骰蚴菍W(xué)習(xí)常常低頭這樣久而久之會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生很不好的影響，所以頸椎病在他們中的發(fā)病率開始大幅度增加。好在在與頸椎病斗爭(zhēng)的漫長(zhǎng)時(shí)期中，人們總結(jié)了不少有利于頸椎病康復(fù)的小方法，其中比較為人所知的是羊骨頭泡酒有助于頸椎病的恢復(fù)。

　　從中醫(yī)的角度來(lái)說羊骨頭泡酒是對(duì)肝腎有好處的，且有利于氣血的運(yùn)行和骨頭的生成，而頸椎病從某種角度來(lái)說也可以說是骨頭受損加上頸椎那里氣血流通不暢，所以用羊骨頭泡酒喝對(duì)頸椎病是能夠起到一定效果的。當(dāng)然在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來(lái)，羊骨頭泡酒其實(shí)用處不大，但是不管怎么說炮制藥酒也是一種有利于身體健康的養(yǎng)生方法，只要對(duì)泡酒過程的一些事項(xiàng)加以注意，是對(duì)身體很有好處的。

　　首先要說的是羊骨頭泡酒用的酒是白酒，需要注意的是選用的白酒是要用純糧食釀造的，現(xiàn)在市場(chǎng)上很多的白酒都是用酒精勾兌而成用這樣的酒來(lái)泡羊骨頭是沒什么效果的，之所以選用前者是因?yàn)橛眉兗Z釀造的白酒含有多種對(duì)人體有好處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并且一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以和骨頭發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生更有利于頸椎病恢復(fù)的物質(zhì)。除此之外，羊骨頭泡酒不宜選用塑料容器，最好是用玻璃或是陶壇，且白酒的度數(shù)不能太高也不要太低以60度為宜�？偠�言之，羊骨頭泡酒是有利于頸椎病的恢復(fù)的，推薦每天適量飲用一下，這樣再配合其他治療方法，相信頸椎病會(huì)很快就痊愈，需要注意的是在頸椎病的康復(fù)過程中不宜長(zhǎng)時(shí)間的做那些對(duì)頸椎有損失的行為，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭看書或是玩手機(jī)，除此之外平�？梢猿砸恍┐龠M(jìn)骨頭恢復(fù)的食物比如排骨燉湯之類的。