老人吃什么保健品好

　　保健品不單單是青年人群需要食用的，老年人在保健品方面也要注意攝取，因?yàn)槿死狭酥�后，營(yíng)養(yǎng)元素容易缺失，對(duì)食物的吸收效率也會(huì)降低，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑�，�?duì)身體的健康是很有效的，老人吃什么保健品好呢?

老人吃什么保健品好

　　比如動(dòng)物性的滋補(bǔ)品有羊肉，狗肉，牛肉，甲魚(yú)，兔肉，蝦，鴿蛋，雞蛋等這些都是可以的，不同的補(bǔ)劑有鹿茸片，參鹿補(bǔ)膏，全鹿丸，海馬補(bǔ)腎丸，還有參茸補(bǔ)腎丸，人參鹿茸丸，二冬膏，八珍丸，青春寶，還有雙寶素，人參口服液等，植物性的滋補(bǔ)品有紅參，山藥，龍眼肉，胡桃仁，當(dāng)歸，何首烏，黑豆，白術(shù)，芝麻等，其中胡桃仁，龍眼肉，銀耳，既是補(bǔ)益的食品又是藥補(bǔ)的補(bǔ)品，補(bǔ)力甚佳。

　　像一些有效的營(yíng)養(yǎng)品有牛奶，蜂蜜，還有因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中是提供鈣元素的好食品，而且含有大量的蛋白質(zhì)，維他命和礦物質(zhì)，這些元素都是對(duì)抗骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵元素，蜂蜜是適合老年人生理需要的營(yíng)養(yǎng)珍品，隨著年齡的增長(zhǎng)人體對(duì)葡萄糖的利用率顯著降低，而對(duì)果糖的利用率則變化不大，這就表明果糖和含果糖的產(chǎn)品是老年人最理想的糖類(lèi)食品。

　　富含動(dòng)物優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括肉類(lèi)、雞蛋、牛奶等食品，還有一些補(bǔ)品比如冬蟲(chóng)夏草、燕窩、蛋白粉等也富含蛋白質(zhì)。其次，應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充微量元素和維生素，比如鈣片、深海魚(yú)油、魚(yú)肝油、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、葉酸和新鮮的水果、蔬菜，如獼猴桃、橙子、土豆、苦瓜等。此外，一些中成藥也有治療體虛的作用，比如西洋參、六味地黃丸、山藥等，具有益氣、補(bǔ)脾腎的作用。

老年人尿頻吃什么藥

　　老年人出現(xiàn)尿頻，如果是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)的原因，導(dǎo)致膀胱括約肌松弛，這時(shí)不能隨便吃藥，而且藥物也是沒(méi)用的，只能通過(guò)一些生活措施來(lái)改善，比如白天多喝水，睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)不要喝水，防止起夜影響睡眠。如果還伴有尿急尿痛，就要考慮發(fā)生了尿路感染，需要化驗(yàn)一下小便常規(guī)，確診后可以吃鹽酸左氧氟沙星片和三金片等藥物治療。

　　如果是老年人前列腺增生引發(fā)的尿頻，需要針對(duì)前列腺增生進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物是非那雄胺、坦洛新，也可加用前列康治療。如果是前列腺炎引發(fā)的尿頻，針對(duì)前列腺炎進(jìn)行治療，細(xì)菌性前列腺炎需要使用抗菌藥物。如果是慢性無(wú)菌性前列腺炎，可以口服坦洛新。另外，如果是結(jié)石引發(fā)尿頻，需要針對(duì)結(jié)石進(jìn)行治療，小的結(jié)石可以通過(guò)排石藥物治療，如結(jié)石通;如果是大結(jié)石引發(fā)尿路梗阻，需要進(jìn)行手術(shù)治療，最常見(jiàn)的是鈥激光碎石取石術(shù)。