哪些人不宜吃柿子

　　一到深秋，大量的柿子便會上市。柿子口味香甜，種類也特別多，有人喜歡吃柿餅，有人喜歡吃軟柿，也有人喜歡吃硬柿子。一種東西總是不可能完美，有人喜歡吃便會有人不適合吃。很多女性們都非常想要了解一下這個問題：哪些人不宜吃柿子?

哪些人不宜吃柿子

　　糖尿病患者不能吃。柿子含糖量高，如：蔗糖、葡萄糖和果糖，進(jìn)食后容易被吸收，使血糖升高，對糖尿病患者有害，尤其是血糖控制差的糖尿病患者。貧血不能吃。柿子中的單寧酸能與食物中的鐵結(jié)合，阻礙了食物中鐵的吸收，因此貧血患者應(yīng)該少吃些。脾胃功能不佳者不能吃。柿子適用于脾胃消化功能正常的人。

　　第一、糖尿病人

　　柿子本身的糖分還是很豐富的，能夠補(bǔ)充人體需要的各種糖分，尤其是豐富的蔗糖、葡萄糖以及果糖等都是人體所需的，一旦糖尿病人服用之后很容易吸收里面的一些糖分，比如柿子當(dāng)中的一些糖分吸收之后容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，建議糖尿病人服用的時候要適量，不能過多吃為好。

　　第二、胃不好的人

　　柿子當(dāng)中含有鞣酸成分，這種成分很容易和食物當(dāng)中的營養(yǎng)元素形成一種不容易消化的食物，而且柿子當(dāng)中還含有單寧酸，這種成分很容易和胃酸發(fā)生反應(yīng)的，時間長了也會形成胃結(jié)石，腸胃不好的人最好不能吃柿子。

　　第三、缺鐵性貧血患者

　　如果你是一個缺鐵性貧血患者那么最好是少吃柿子，柿子當(dāng)中的鞣酸也會和鐵元素發(fā)生反應(yīng)的，很容易影響到鐵元素的吸收的，所以缺鐵性貧血的人不建議多吃柿子。

孕婦能不能吃硬柿子

　　柿子不管是軟的硬的，都是一種很受歡迎的食物。軟柿子比較多汁味道甜美，而硬柿子又非常甜脆爽口。柿子營養(yǎng)豐富還具有生津止渴、清熱潤肺等功效，所以孕婦在孕期是可以吃硬柿子。女性懷孕后還容易患有痔瘡，適當(dāng)吃些柿子還可以改善孕婦痔瘡疾病。

　　柿子營養(yǎng)價(jià)值高，還具非常豐富的藥用價(jià)值，所以很適合孕婦食用。針對一些患有妊娠高血壓的，適當(dāng)?shù)某孕┦磷訉�緩解這種疾病也是很有好處的。柿子中含有豐富的維生素等元素，適當(dāng)食用還可以起到滋養(yǎng)肺胃、降壓止血、清熱滑腸等功效。

　　孕婦經(jīng)常吃柿子餅，能夠很好的預(yù)防妊娠高血壓。柿子餅還特別適合有甲狀腺疾病的人群使用，如果孕婦朋友們患有甲狀腺方面的疾病，也可以吃些柿子餅。懷孕以后孕婦需要進(jìn)食多一些的水果，特別是蘋果，葡萄等水果是孕婦最喜歡吃的水果，因?yàn)樗�果本身包含有比較多的維生素以及營養(yǎng)成分，可是懷孕期間有些孕婦喜歡吃的水果比較特殊，比如想吃柿子餅。