普洱茶功效與作用禁忌有什么

　　普洱茶在生活中是很常見的一種茶飲品，普洱是云南非常著名的一種茶葉。而且普洱茶有紅茶和綠茶之分，經(jīng)常喝普洱對于身體的健康是有很好的幫助的作用的，所以是可以喝一些普洱茶的，那么普洱茶功效與作用禁忌有什么?

普洱茶功效與作用禁忌有什么?

　　我們選擇喝普洱茶對健康是有好處的，首先可以發(fā)揮出減肥的功效，主要是因為在普洱茶中是含有大量的茶多酚存在，這樣等物質(zhì)是能夠幫助我們起到去脂解油膩效果的，這樣還可以很好的促進我們機體中脂類化合物排出，所以說我們可以通過喝普洱茶的方法來起到一個理想的減肥功效。

　　普洱茶的降血脂功效也是很強的，主要是對促進我們血管健康是有好處的，因為普洱茶是有降脂貢獻的，主要是能夠通過喝普洱茶的方法來降低我們?nèi)梭w血液中膽固醇的含量，再加上普洱茶中不僅是有大量的葉綠素存在，能夠起到阻礙機體對于膽固醇的消化和吸收的功效，同時在其中還含有大量的茶多酚、維生素C等物質(zhì)的存在，這樣就能夠有效的幫助我們促進膽固醇排出的效果。

　　普洱茶是非常健康的一種養(yǎng)生茶，首先對于胃不好的人群來說，選擇喝普洱茶是不錯的選擇，主要是因為普洱茶在經(jīng)過發(fā)酵之后，這時候就會產(chǎn)生一定的益生菌，而這種物質(zhì)能夠?qū)ξ覀兊奈覆慨a(chǎn)生非常有益的一個保護層，而且我們堅持去喝普洱茶還能起到養(yǎng)胃護胃的效果。但是如果是屬于空腹的狀態(tài)下，這時候選擇喝普洱茶對我們胃是非常不好的，因為茶葉是會產(chǎn)生沖淡胃酸的情況，還會因此而抑制我們胃液的分泌，從而出現(xiàn)妨礙消化的問題，所以在這時候就不適合喝普洱茶了。另外，孕婦朋友們也要盡量的少喝普洱茶哦，因其有可能會抑制小兒發(fā)育處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收。大病初愈的人，不宜喝過多的普洱茶，過多飲用會造成身體不適。

普洱茶保存的條件是什么?

　　避免高溫存放普洱茶。高溫會加速普洱茶中的葉綠素降解，鮮綠色會變成暗褐色，茶多酚等物質(zhì)在高溫下自動氧化作用也會加快;溫度每提高10℃，普洱茶褐變的速度就會加快，茶葉容易陳化影響品質(zhì)。避免陽光直射存放普洱茶。普洱茶中的植物色素和脂類物質(zhì)容易發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生日曬味以及其他味道。普洱茶對光尤其敏感，因此存放普洱茶避免陽光的直射。

　　避免存放普洱茶異味。茶葉是一種多孔疏松體，非常容易吸收異味。避免存放普洱茶的地方存有異味，異味容易使普洱茶吸收異味影響其本質(zhì)的味道。存放普洱茶一個重點就不要讓茶吸收到家庭中產(chǎn)生的異味。每一個家庭總是存在這樣或那樣的家庭雜味，如煮飯和吃飯時產(chǎn)生的油煙味，洗澡清潔時所用的洗滌用品所產(chǎn)生的味道，以及家具上的釋放出的有毒氣體的溫度與濕度。茶葉吸味，在家里存放普洱茶千萬不要存放在有異味或味道很雜的空間附近，諸如衛(wèi)生間、廚房、新買來的柜子等等。存放普洱茶避濕氣。普洱茶是一個多孔的疏松體，很多物質(zhì)是親水化合物，容易吸收濕氣還潮，還潮后的普洱茶含水量增加，普洱茶含水量超過8%以上時，普洱茶就會加快變質(zhì)，滋生微生物后還會霉變。應(yīng)放在陰涼干燥處。

　　普洱茶存放環(huán)境。存放在有溫有濕有氧無異味的空間，如果想讓普洱茶轉(zhuǎn)化得品質(zhì)更佳，并不是買回家一放就了事，還需要對普洱茶進行定期的檢查，并盡量調(diào)整環(huán)境為最佳狀態(tài)。檢查的內(nèi)容除了檢查轉(zhuǎn)化程度外，還要檢查其是否發(fā)霉，或者是否長蟲子，如果有的話就要及時去處理，以免變得嚴(yán)重之后而沒法補救。有條件的話，經(jīng)常調(diào)度環(huán)境處于最適宜狀態(tài)，如調(diào)節(jié)溫度與溫度，沒有條件的話，至少也要通通風(fēng)，防止讓茶發(fā)霉。