山楂的功效與作用

　　身邊有一位好朋友，結婚有5年了一直沒有懷孕。今年是第六個年頭。前幾天收到她的好消息，說是懷孕了，口味也變了，很愛吃酸的，尤其是愛吃山楂。不過據我所知，懷孕的人不敢吃山楂，容易引起宮縮。那么，山楂的功效與作用是什么呢?

山楂的功效與作用

　　一、預防多種疾病

　　山楂可以防治心血管疾病，改善我們心臟上的問題。降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用，是防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

　　二、開胃消食

　　談到山楂的時候，口腔里有沒有分泌很多唾液啊?這就是望梅止渴效應。因為山楂中含有跟梅一樣的酸性物質，導致我們腸胃分泌處很多胃酸從而達到開胃的效果。

　　三、防治癌癥

　　山楂水經常服用還具有防治癌癥的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。

　　四、促進脂肪類食物消化

　　山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。專家告訴我們，現在市面上大多數的消化藥中都是含有山楂成分的。

懷孕初期能不能吃山楂卷

　　山楂有著非常好的活血化淤的作用，對子宮也會有一定的收縮效果，所以在懷孕初期是不能夠吃山楂的，因為懷孕初期的胎兒本來就沒有成型，與子宮銜接并不緊密，所以很容易因為吃了山楂卷而導致早產或者是先兆性流產，除了山楂卷以外，其他山楂制品也應該謹慎食用。

　　山楂卷一般可以在分娩的時候適量的吃一些，對于產婦有催生的效用，而且還能夠促進生完孩子之后的子宮復原，但是在懷孕初期的時候是絕對不可以吃山楂卷的，尤其是很多孕婦在懷孕之前就已經有過幾次習慣性流產的情況，就更不能夠吃山楂卷了。另外櫻桃的鐵質非常豐富，而且酸甜可口，可以提高食欲，是孕婦里比較理想的水果。但是要注意櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此如果有上火起潰瘍，或者是妊娠糖尿病患者最好不要食用。

　　最后孕后期時也可以吃一些西柚。因為西柚含有很多孕媽媽離不開的營養(yǎng)元素，比如維生素、微量元素和可溶性纖維素等等。