乳腺增生應該吃什么好

　　乳腺增生是一種增生性疾病，主要是指乳腺上皮以及纖維組織的增生，乳腺組織導管發(fā)生了退行性病變，結締組織也呈現出進行性生長。發(fā)生乳腺增生主要是因為內分泌激素的失調。那么乳腺增生應該吃什么好?我們一起看看。

乳腺增生應該吃什么好

　　這種情況飲食應以清淡易消化為主。建議您平時少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃新鮮的蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。避免進食煎炸燒烤辛辣刺激性食物。高脂肪高膽固醇食物也應少吃。

　　在月經期前后，由于雌激素分泌增多，會出現生理性的乳腺增生現象。不要有太大的精神壓力，保持心情舒暢，規(guī)律的飲食和睡眠，在飲食上選擇清淡的食物，多吃些蔬菜和水果，少吃些油膩的食物，定期復查，一般每三個月復查一次。

　　平時要生活規(guī)律、勞逸結合，保持和諧的生活。調節(jié)內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調勻服用，每周兩次。

　　患有乳腺增生的患者在平時的飲食需要以清淡為主，建議您可以選擇多吃一些黑木耳、香菇之類富含維生素的食物，從而可以有效的增強您的身體免疫力。也可以選擇多吃一些水果以及豆制品。

乳腺增生的最好治療方法

　　乳腺增生可以藥物治療，心理治療，和手術治療。乳腺增生是一種比較常見的乳腺良性疾病，和內分泌紊亂有很大的關系，可以吃一些疏肝理氣，活血化瘀的藥物來進行治療，還可以通過緩解工作壓力，或者保持心情舒暢也可以緩解，如果乳腺增生癥狀明顯出現了結節(jié)，可以采用手術治療的方法。

　　治療乳腺增生的方法有多種，具體包括：1、心理治療：舒緩生活和工作壓力，消除煩惱、心情舒暢、心態(tài)平和，癥狀即可緩解;2、中醫(yī)中藥治療：可給予疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結等中成藥;3、西藥治療：采用激素類藥物和三苯氧胺，用以緩解疼痛，但存在副作用，不做首選;4、手術治療：臨床上個別不易與乳腺癌鑒別的乳腺結節(jié)可采用手術切除，通過病理學檢查明確診斷。