如何治療痘痘,五方法幫你掃除痘痘

　　長(zhǎng)痘痘是青春期常見的一種現(xiàn)象，這一般是由于經(jīng)常熬夜，生活壓力比較大導(dǎo)致的，如果人體的生物鐘經(jīng)常被打亂，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，最常見的就是青春期臉上長(zhǎng)痘痘，那么，如何治療痘痘呢?

如何治療痘痘

　　去除痘痘的方法有很多，需要根據(jù)痘痘的輕重程度選擇相應(yīng)的治療手段。如果痘痘主要集中在臉頰部位，以紅色炎性丘疹為主，建議選擇口服米諾環(huán)素或者多西環(huán)素，在局部使用甲硝唑凝膠，可以有效抑制毛囊內(nèi)部的炎癥，從而達(dá)到治療的效果。如果臉上以囊腫性痤瘡為主，建議選擇口服異維A酸，配合外用的阿達(dá)帕林凝膠，也可以選擇使用過氧化苯甲酰，可以有效抑制毛囊皮脂腺分泌，從而達(dá)到治療痘痘的目的。也可以選擇照射半導(dǎo)體激光，有效增加局部皮膚的代謝能力，起到輔助治療作用。同時(shí)需要注意，在飲食方面少吃辣椒、少吃甜食，避免癥狀持續(xù)加重。

　　1、對(duì)付痘痘，最好的當(dāng)然是防患于未然了，認(rèn)清痘痘所有的“幫兇”，解決了它們，痘痘就威風(fēng)不起來了。

　　2、青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春發(fā)育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發(fā)育良好，腺體肥大增生，分泌也會(huì)增加。因此 青春期的發(fā)病率會(huì)高一些，這就是“青春痘”的來由。要想對(duì)付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長(zhǎng)期較量的準(zhǔn)備了。當(dāng)皮膚表層的皮脂過量并堵塞毛孔時(shí)候，痘痘就會(huì)出現(xiàn)了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產(chǎn)生的一種油性物質(zhì)，細(xì)菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會(huì)出現(xiàn)兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出并變黑了。

　　首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會(huì)讓你的痘痘“嚴(yán)重化”和“復(fù)雜化”，你將無法知道，化學(xué)合成的脂粉會(huì)和細(xì)菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”。清爽是對(duì)付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細(xì)菌繁殖的油脂也會(huì)斷了痘痘的后路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因?yàn)樽詠硭�中有含氯的漂白粉和讓面部發(fā)炎的細(xì)菌，氯成份會(huì)刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細(xì)菌則讓局面復(fù)雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。

　　除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。過量的陽光會(huì)令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎;長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)，可及時(shí)吃水果解決;不要熬夜，尤其不要過分的熬夜，肌膚新陳代謝的黃金時(shí)期是晚間11點(diǎn)……2點(diǎn)，所以，你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了;

五方法幫你掃除痘痘

　　臉上長(zhǎng)痘痘著實(shí)讓人感覺郁悶，痘痘的存在不但影響我們的肌膚健康，而且還會(huì)影響我們的形象，特別是痘痘發(fā)炎的時(shí)候著實(shí)讓人很尷尬，很多醫(yī)生建議通過調(diào)理來治療痘痘，長(zhǎng)痘痘是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，而內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，和飲食及生活習(xí)慣有很大的聯(lián)系。

　　1、注重情緒：情緒是引起內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)原因，脾氣大則肝火旺。緊張的情緒還容易造成激素分泌的紊亂，從而引起一系列的不良反應(yīng)，包括皮膚差、長(zhǎng)痘等情況。

　　2、環(huán)境因素：嚴(yán)重受污染的環(huán)境很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)則會(huì)引起身體其他機(jī)體出現(xiàn)混亂，對(duì)身體帶來嚴(yán)重的傷害，建議，每天早上早點(diǎn)起床，到戶外呼吸新鮮空氣

　　3、飲食應(yīng)選擇清淡：飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物。遠(yuǎn)離垃圾食品，少吃辛辣，太過油膩的食物。這些食物容易引起便秘，導(dǎo)致毒素堆積而引起長(zhǎng)痘、內(nèi)分泌失調(diào)。

　　4、飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，否則，內(nèi)分泌等問題就會(huì)一一出現(xiàn)。因此飲食應(yīng)多注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不僅能幫助提供身體所需營(yíng)養(yǎng)，而且還能維持健康的生理功能。

　　5、注重運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，還能有效幫助改善內(nèi)分泌失調(diào)，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能加速身體血液循環(huán)，幫助身體加速新陳代謝，可起到排毒的效果。注重衛(wèi)生：如果出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況，切不可用手去擠捏、掐等，因?yàn)檫@樣容易炎性細(xì)菌向深部發(fā)展，使痘痘更加嚴(yán)重。切記不可用化妝品掩蓋痘痘，這樣容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘加劇。