三個(gè)給肌膚喝水的方法是什么

　　生活中如果一個(gè)人的肌膚嚴(yán)重的缺水是會(huì)產(chǎn)生皺紋的，而且也會(huì)影響到皮膚的健康，所以在平時(shí)生活中是需要給肌膚補(bǔ)水的，給肌膚補(bǔ)水除了可以通過自身喝水的方法以外，還有其他的很多種不同的方式，那么三個(gè)給肌膚喝水的方法是什么?

三個(gè)給肌膚喝水的方法是什么?

　　皮膚的含水量。擁有如嬰兒般嬌嫩細(xì)滑的肌膚，實(shí)在是不少人的夢(mèng)想。嬰兒內(nèi)的水分占體重的80%以上，而體內(nèi)的水分是會(huì)隨年紀(jì)而逸減的，由于嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會(huì)顯得細(xì)致光澤，但也由于他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發(fā)達(dá)，在缺乏完整的皮脂膜保護(hù)下，皮膚會(huì)較為欠抵抗力，所以一般專為嬰兒而設(shè)的護(hù)膚用品也會(huì)含有殺菌成分，而油質(zhì)感也較高，目的是為嬰兒制造一層人工皮脂膜去保護(hù)及避免肌膚的水分流失。事實(shí)上，成年人有足夠的皮脂分泌，但就缺少水分，因此成人的肌膚保養(yǎng)也以補(bǔ)充水分為大前題。

　　噴霧式礦泉水可保濕。市面上有不少為美容而設(shè)的噴霧式美容礦泉水，但其實(shí)這些噴水的方法只能為皮膚提供極短暫的濕潤(rùn)感，并不能增加皮膚表面的水分含量，因?yàn)樗�分很快便�?huì)被蒸發(fā)，更甚是連皮膚本身的水分也會(huì)隋之而被空氣揮發(fā)掉，所以肌膚只會(huì)更干燥。這情況就如在寒冷天氣里，在沒有涂抹潤(rùn)唇膏的滋潤(rùn)保護(hù)下，我們不斷重復(fù)地用舌頭舔干燥的嘴唇一樣，嘴唇只會(huì)因而變得愈來愈干。雖然如此，噴霧式美容礦泉水的存在價(jià)值亦不能被抹殺。夏天時(shí)，我時(shí)常在戶外以此作清潔用途，而在冬天干燥的天氣里，皮膚或會(huì)有排斥化妝品的現(xiàn)象，妝容會(huì)顯得干燥及有不自然的粗糙感，我的經(jīng)驗(yàn)是可在面上噴上礦泉水，然后用紙巾印掉多余的水分，這便可令?yuàn)y容緊貼肌膚，增加妝容的亮麗和自然感，使妝容變得更具生氣。

　　冷水、熱水與溫水。溫水對(duì)皮膚的刺激較少，亦可使皮膚的毛孔輕微擴(kuò)張，以便清除多余的皮脂污垢，但就沒有熱水和冷水可促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的功用。冷水與熱水在美容上各有利弊，對(duì)油性皮膚而言，熱水可松弛皮膚，有利毛孔及血管擴(kuò)張，促使皮脂、污垢及雜質(zhì)排泄，但會(huì)令本身皮脂分泌不足的皮膚變得更干。而以冷水洗面可使毛孔和血管收縮，洗面后不久亦會(huì)有反射性充血現(xiàn)象，這樣可達(dá)至血液循環(huán)的效果，但血管擴(kuò)張的程度不及用熱水洗面明顯。

換季補(bǔ)水保濕須知？

　　夜間需要強(qiáng)化保濕、之所以要在夜間為肌膚強(qiáng)化保濕工作，不單單是因?yàn)橐归g是肌膚吐故納新的黃金時(shí)間，更重要的是出于自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面溫度會(huì)提升0.5-1.0攝氏度，所以此時(shí)水分更容易蒸發(fā)，引發(fā)肌膚干燥粗糙，尤其是對(duì)于空調(diào)房的密閉空間，肌膚的水分流失速度會(huì)更快，所以夜間的強(qiáng)化保濕工作就顯得更為重要。

　　油性肌膚其實(shí)缺油、大多數(shù)人都知道，油性肌膚容易出油是因?yàn)榧∧w的水油功能紊亂，缺少水分的滋養(yǎng)，其實(shí)這只是表面現(xiàn)象。油性肌膚通常傾向于使用清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，這會(huì)導(dǎo)致肌膚的屏障受損，皮脂膜功能退化，此時(shí)的肌膚真正缺少的其實(shí)是油分。所以油性肌膚在選擇保濕產(chǎn)品時(shí)需要考慮適當(dāng)為肌膚補(bǔ)充一些能夠媲美皮脂屏障所需的油分，這樣可以有效減少油光。

　　粘膩≠潤(rùn)澤、說起滋潤(rùn)的使用感，浮現(xiàn)在我們腦海中的可能是那種油光滿面的狀態(tài)，其實(shí)并不一定，質(zhì)感粘膩豐盈的保濕產(chǎn)品通常是為熟齡和輕熟齡的干燥肌研發(fā)，其中的脂相成分較多。而對(duì)于普通肌膚和年輕肌膚而言，許多產(chǎn)品在配方中會(huì)以一些透明質(zhì)酸類的保濕成分取代油脂，在使用感上更為清新爽滑。市面上可以買到的保濕噴霧大致可以分為3類，天然礦泉水、植物純露以及化妝水配方型噴霧，在肌膚有保濕訴求時(shí)，后兩者是可以單獨(dú)使用為肌膚補(bǔ)水并有一定的保濕能力，但如果是使用礦泉水類噴霧，則需要在噴灑之后用面紙吸干多余水分，然后根據(jù)膚質(zhì)涂上保濕產(chǎn)品，否則可能會(huì)讓肌膚變得更干燥。