夏季寶寶不愛吃飯怎么辦

　　夏天一到天氣炎熱，人也很容易因此這兒感到疲勞。因此，很多小寶寶也和大人一樣，容易出現(xiàn)吃飯的時候胃口不佳的情況，小寶寶不愛吃飯，自身的營養(yǎng)肯定會跟不上，這就會影響到寶寶的成長發(fā)育。很多爸爸媽媽遇到這種問題都會非常擔(dān)憂。那么夏季寶寶不愛吃飯怎么辦呢？一起來看一看相關(guān)的問題。

夏季寶寶不愛吃飯怎么辦

　　孩子厭食可以給他們適當(dāng)吃些山楂片，已達(dá)到開胃消食的作用。注意要飯后半小時給孩子吃，每次只給吃2、3片（大片的，如下圖）即可。不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致胃酸過多，孩子也不好受。山楂片含有胭脂紅等添加劑，所以不要給孩子吃起來沒完，可以調(diào)劑著吃些未加工的山楂。

　　多給孩子吃新鮮水果。夏天是水果大量上市的季節(jié)，如果孩子實在不愛吃飯，可以多給他們吃一些水果。但寒性易上火的水果，比如西瓜、荔枝、杏等要少給孩子吃。水果一般上午吃好，飯后半小時至一小時后吃較好。

　　合理安排孩子喝水時間。夏天天氣炎熱，孩子好動易出汗，因此喝水多。但不能不分時間的亂喝，比如吃飯前還大量喝水，沖淡孩子消化液，會嚴(yán)重影響他的食欲。因此應(yīng)該合理安排孩子喝水時間，吃飯前后要少喝水。這樣能慢慢讓孩子吃上飯。適當(dāng)給孩子吃些健胃消食片。如果孩子厭食比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)給他吃些兒童的健胃消食片。一般吃3--5天即可，不要吃的時間過長。給孩子進(jìn)行腹部按摩。慢慢揉揉孩子肚子，可以幫助胃腸加快消化。

如何給寶寶打造就餐環(huán)境

　　對于寶寶吃飯的問題，應(yīng)該是所有家長們密切關(guān)注的事情，可是如何培養(yǎng)寶寶們正確進(jìn)餐的習(xí)慣，并不是所有家長們都知道如何操作的�，F(xiàn)在，我們就來探討一下這個事情。覓食行為是所有動物的本能（包括我們?nèi)祟悾�，我們盡量做到的是給寶寶們制造一些饑餓感，而不是一直不停地往寶寶的嘴里塞東西，當(dāng)寶寶餓了想吃東西的時候，我們就可以給孩子們提供一個合適的進(jìn)餐環(huán)境了。如何準(zhǔn)備一個合適的進(jìn)餐環(huán)境呢，可以試試這樣做：

　　首先，先要給寶寶找到一個固定進(jìn)餐的位置（看寶寶的年齡，選擇合適的餐椅）；其次，給寶寶放上一個舒適的音樂，讓他能在一個放松的環(huán)境下進(jìn)食；第三，給寶寶合適的餐具和適量的食物，讓寶寶自己進(jìn)行（小寶寶可以用手抓、大寶寶可以嘗試用勺子或是叉子等餐具）。