小孩為什么一喝牛奶就腹瀉

　　說到牛奶，相信很多朋友的第一反應是，牛奶對身體有著很重要的作用，牛奶是乳牛的乳汁，含有豐富的蛋白質，以及礦物質，維生素等營養(yǎng)物質，那么小孩為什么一喝牛奶就腹瀉?

小孩為什么一喝牛奶就腹瀉

　　孩子一喝牛奶就出現(xiàn)腹瀉的情況，可能是孩子對牛奶中的成分吸收不足，還要注意是否是有感冒導致的腸功能紊亂，消化不良引起的，建議在此期間，您應確保飲食清淡，并停止適當攝入牛奶，建議帶孩子去醫(yī)院做相關檢查，在此期間必須注意孩子腹部的保暖，避免感冒，如果因為腹瀉而導致孩子脫水，可以去醫(yī)院進行補液治療，補充體內所需要的水分，延長喝奶的間隔時間，讓腸胃休息休息，多喝水，不要吃不消化的食物，注意休息，保證充足睡眠。

　　喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐或過敏表現(xiàn)，但可以通過飲食逐漸調整。造成乳糖不耐的主要原因是中國的飲食習慣中，對奶制品的補充較少，這使得在喝牛奶后，相應的消化酶不足，造成腹瀉的情況。一般情況下，喝牛奶有拉肚子情況的人可以選擇喝酸奶，因為酸奶的加工過程中，乳糖幾乎沒有存留，這樣就不會出現(xiàn)拉肚子的情況了。也可以從少量牛奶開始喝起，經過一段時間后，人體相應消化酶的分泌會有所增加，這也可以解決這個問題。

　　每當喝牛奶便會出現(xiàn)輕度腹瀉可能是一種乳糖不耐受的癥狀表現(xiàn)，是由于孩子體內缺乏乳糖酶所引起的。牛奶中的乳糖含量比較豐富，如果乳糖酶缺乏腸道會對這些乳糖不能很好的消化吸收，未經消化吸收的乳糖會被腸道內的細菌分解而生成乳酸以及氣體，乳酸刺激腸道會導致腸道蠕動過快而引起腹瀉。乳糖不耐受可通過喝牛奶前半小時外源性補充乳糖酶來進行緩解，病人應盡量避免高乳糖的飲食，喝奶可以喝低乳糖的配方奶粉，也可以喝酸奶。

多大寶寶可以喝純牛奶

　　一般情況下寶寶在一歲半左右就可以喝純牛奶了，因為一歲半的孩子胃腸功能基本發(fā)育良好，所以喝純牛奶并不會加重孩子的胃腸道負擔，所以不會對孩子的健康造成影響。而且牛奶中還含有較多的蛋白質和微量元素，因此可以為孩子提供一定的營養(yǎng)物質，有利于孩子的生長發(fā)育。但是如果孩子的胃腸道功能還是沒有發(fā)育良好，則應晚點給孩子喝純牛奶，防止使孩子出現(xiàn)便秘等不適。如果過早的給孩子喝純牛奶，則可以配合一些益生菌給孩子服用，調節(jié)腸道菌群，有效防止便秘。

　　根據孩子腸胃道發(fā)育狀況，一般滿1周歲就可以喝純牛奶了。兒童牛奶中會有一些營養(yǎng)添加，但是也有不少糖分，因此未必適合給孩子長期食用。除非孩子腸胃功能較弱，還不能適應純牛奶，那么可以晚一些給孩子切換。像2周歲的寶寶已經完全可以喝純牛奶了，這樣對于孩子健康成長也比較有好處。牛奶是補鈣的最佳飲品，因此給孩子堅持喝牛奶是很有必要的，能促進骨骼生長發(fā)育。

　　一般寶寶三歲才可以喝純牛奶。純牛奶中的蛋白質含量雖然比母乳高，但是絕大部分卻是酪蛋白，對于寶寶來說，由于消化系統(tǒng)并不完善，酪蛋白對于寶寶是難以消化的。同時，牛奶中所含的不飽和脂肪酸比較少、脂肪球較大、脂解酶缺乏、難以消化和吸收，純牛奶中鈣、磷含量雖高，但比例不當，寶寶也很難吸收。因此，在寶寶三歲之前，最好不要給寶寶喝純牛奶。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。