維生素e的功效與禁忌

　　人的身體健康離不開維生素，我們每天從蔬菜和水果當中攝入的維生素一般能夠維持我們身體的需要。但如果人體所需的維生素不夠的話，則需要通過藥物來補充。人體常見的維生素有很多，維生素E就是其中的一種。維生素E和維生素C一樣，具有美容養(yǎng)顏的功效，維生素E的功能還有很多，但同時它的禁忌也有很多，我們一起來看一看維生素E的功效與禁忌。

維生素e的功效與禁忌

　　功效：維生素E的作用及功能有很多，它是一類人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因其有著廣泛的功效，成為許多人守護健康的最佳捷徑。如果使用得當是可以達到上述目的，但要在醫(yī)生或者專業(yè)人士的指導(dǎo)下服用。但是維生素E也不是萬能的，并非人們想的那樣完全無毒無副作用的。

　　專家稱維生素與一些藥物之間存在相互作用，如果同服非但起不到提升健康的作用，反而可能成為安全隱患。下面列舉維生素E與五種藥品的相互作用。阿司匹林：維生素E與阿司匹林都能降低血液黏稠度。當維生素E與阿司匹林同時服用時，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整服用劑量。

　　禁忌：維生素E對維生素K有拮抗作用，并且能夠抑制血小板凝集，降低血液凝固性。外科手術(shù)前或正在服用抗凝血藥物時，請不要將維生素K與維生素E同時服用。特別是服用維生素K類抗凝劑的病人，更應(yīng)注意。洋地黃：維生素E可增強洋地黃的強心作用，服用此類藥物的患者請慎用維生素E，以免發(fā)生洋地黃中毒。新霉素會影響脂肪吸收的藥物如新霉素，會影響人體對維生素E的吸收。因此，兩者同時服用可能會影響維生素E的吸收，降低療效。雌激素：長期大劑量(每日用量超過400毫克)服用維生素E，特別是與雌激素合用時，可誘發(fā)血栓性靜脈炎，應(yīng)該警惕。

維生素E可以祛斑嗎

　　有一些人會用口服或者外用的維生素E祛斑，但作用比較輕微。一般維E有美白作用，多數(shù)是在黃褐斑的時候會推薦長期口服維生素E淡化黃褐斑。但是要注意，維生素E的口服不能夠長久外用，因為其是脂溶性的藥物，如果每天都使用，可能會在體內(nèi)蓄積，有中毒的可能性。所以一般推薦維生素E每天口服100mg，吃1個月，停1個月，可以有利于維生素E的排泄。

　　但是目前，祛斑比較有效的方法是用美容激光祛斑，包括老化斑、雀斑，還有各種各樣的胎記，美容激光都是強有力的治療方法，可以達到比較好的效果。如果是外用的藥物或者是外用的護膚品、口服藥物祛斑，其作用比較弱。至于常見的黃褐斑也要注意，不能輕易用護膚品或者是藥物治療，有可能適得其反。