祛痘常識

　　臉上長痘會影響美觀，很多的人在長痘的時候都忍不住動手去擠痘痘，用手擠痘痘是非常不好的行為，因為這可能會導致痘痘受到感染，從而導致痘痘長期不好，甚至留下痘坑，在祛痘的方面，我們一定要了解一些常識，祛痘常識有哪些?

祛痘常識

　　1.千萬不要常常洗臉。一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　2.千萬不要摳、擠、挑。青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　3.飲食調整不能代替藥物治療。某些高脂、高熱量食品確實會導致皮脂分泌過多，加重痤瘡病情。因此，痤瘡患者需要適當節(jié)制高脂、高熱量飲食。但是，高脂、高熱量食品本身并不與痤瘡的發(fā)病原因構成因果關系，因此，不能單純依靠飲食控制來治療痤瘡，而必須在醫(yī)生指導下正規(guī)使用治療痤瘡的藥物。

　　4.養(yǎng)成喝水的好習慣，保證肌膚不會處于干凅的狀態(tài)。水分的代謝會帶走體內垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。

長痘的原因有哪些

　　1.青少年經常長痘痘是正常現(xiàn)象，說明機體代謝旺盛，在30歲以前，大多數(shù)青少年都容易長痘痘。主要是遺傳因素、脂溢性皮炎以及皮膚毛孔由于化妝品堵塞而長痘痘。

　　2.額頭長痘痘，心火盛。一般來說，額頭會長一些小痘痘，這一般是血液循環(huán)不暢，精神壓力過大，脾氣大的原因。

　　3.眉間長痘痘，生活習慣出問題。印堂部位出現(xiàn)痘痘，會伴隨著胸悶、心律不整、心悸等病癥。這時，需要調整飲食習慣，忌刺激性食物。

　　4.可能是因為內分泌紊亂，女性每當月經來臨的前幾天，身體會因為雄激素的上升和雌激素的下降，從而導致這種現(xiàn)象，皮脂分泌過于旺盛，這樣的話會使大家三角區(qū)長痘，然后就會出現(xiàn)這種癥狀了。

　　5.其實長痘痘還和大家的身體的消化系統(tǒng)也有很大的關系，因為消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題后，沒有及時的把毒素排出來，從而導致痘痘出現(xiàn)，還有就是如果額頭上出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，那可能是因為勞心傷神、長期思慮過度、心火旺盛所引起。