山楂干和什么一起泡水 山楂干搭配什么泡水喝好

楂干是采用大顆粒的優(yōu)質(zhì)山楂果實切片烘干而成的，在日常生活中大家經(jīng)常選擇用山楂干泡水喝，下面我們來看看山楂干和什么一起泡水。

山楂干和什么一起泡水

1.菊花

山楂干具有減肥的功效，還可以幫助健脾胃，而菊花可以幫助眼睛恢復清明，而且對身體非常的有好處，所以這兩種東西可以在一起食用，不僅可以清肝，而且降低脂肪，效果非常的好，如果口味不好，可以再加點糖，那樣也還是很好的。

2.陳皮

陳皮能夠有效的幫助清腸排毒，去除體內(nèi)的濕寒之氣，和山楂干搭配在一起用來泡水喝能夠幫助快速快速促進腸胃道蠕動，排出身體中堆積的毒素和垃圾，有利于減肥和瘦身。

3.荷葉

山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

4.黑芝麻

如果將山楂干和黑芝麻一起用來泡水喝的話，能夠有效的幫助提升你的美麗容顏，讓你的頭發(fā)變得更加的烏黑亮麗，讓你看上去更具有年輕態(tài)。

5.紅棗

紅棗能夠有效的幫助補充鐵元素，預防缺鐵性貧血，具有很好的益氣補血的效果。如果將紅棗和山楂干搭配在一起，用來泡水喝的話，能夠幫助加速體內(nèi)氣血的運轉(zhuǎn)，不僅能夠幫助美容養(yǎng)顏，還能夠幫助減肥和瘦身。

6.枸杞

枸杞和山楂干都能夠有效的幫助加速體內(nèi)的血液循環(huán)，排出毒素和垃圾，提高皮膚的新陳代謝速率，對于美容養(yǎng)顏，延緩衰老具有非常好的效果。

看完上文的介紹后，相信大家對山楂干和什么一起泡水已經(jīng)有了自己的認識了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。