去海邊為什么容易被曬黑？如何防曬

去海邊為什么容易被曬黑？如何防曬

1、海邊的紫外線非常強(qiáng)烈，除了直曬的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠(yuǎn)高于其他地方。

2、海邊不如城市里有建筑物、樹蔭能遮陽，而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更長時間，從而也就增加了被紫外線影響的時間。

3、在海邊度假時穿的衣服較少，在一定程度上也加大了裸露的皮膚面積。

4、皮膚如果曾經(jīng)在水里浸泡過，角質(zhì)層的含水量會上升，致使皮膚對光線的反射能力變差，容易受到紫外線的侵蝕。

去海邊怎么預(yù)防被曬黑？

1、全身涂抹防曬霜。但需要注意的是，涂防曬霜后需要停留20分鐘才有效果，如果立即出門也會有曬傷的危險(xiǎn)。

2、不要隨便涂抹其他有刺激性的東西，如含香精的護(hù)膚品等，并盡量待在陰涼的地方。如果疼痛的厲害，或者出現(xiàn)脫皮、水泡等情況，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

3、盡量減少在上午10點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半這段紫外線最強(qiáng)時間直接曝露于陽光之下，如果不下海游泳，可以適當(dāng)?shù)脑黾右路�保護(hù)皮膚，需要注意的是，濕衣服仍有被紫外線穿透的可能，因此最好選擇干燥的衣服。

4、如果要下水游泳，盡量讓所有的皮膚處于水中，從水中出來時要盡快把身上的水分擦干。

5、防曬服遮陽帽。防曬霜是基礎(chǔ)，再加上防曬服的完美配合才是王道。一頂給力的遮陽帽，可以給你防曬，還可以給你的美麗加分！

6、如果你想要潛水或者有可能長時間暴露在艷陽之下，那么可以隨身攜帶spf50/pa++的防曬霜隨時進(jìn)行補(bǔ)擦。

7、海水中的鹽分沒有及時沖洗會附著在皮膚上氧化皮膚，所以強(qiáng)烈建議在防曬霜前加一道隔離，它會在肌膚表面形成薄膜，既可以讓汗水排出來，更可以讓海水在面部蒸發(fā)后結(jié)晶的小顆粒被隔開。

去海邊被曬黑后怎么修復(fù)？

1、暴曬后的肌膚非常脆弱，這時候雖然急需補(bǔ)水和美白，但是也不要操之過急的過度使用護(hù)膚品。在鎮(zhèn)靜肌膚后，可以先使用棉片浸透爽膚水對肌膚進(jìn)行基礎(chǔ)補(bǔ)水，之后再用曬后修復(fù)面膜貼住泛紅的肌膚部位，對肌膚進(jìn)行深層的修復(fù)和保濕。

2、可以出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時還能給表皮天然補(bǔ)水。

3、夏天暴曬后會導(dǎo)致日光性皮炎，不要洗熱水澡，也不要拿冰塊敷。最好用涼水或用冰箱里冷藏的水沖洗紅腫處。如果是輕微曬傷，臉上可敷保濕面膜或者涂抹保濕霜。如果曬傷嚴(yán)重，不可用膏狀保濕霜，而應(yīng)用水劑。

4、如果因?yàn)橥娴眠^于開心而忘了防曬，那么，在曬后72小時就一定要進(jìn)行修復(fù)，避免肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，肌膚經(jīng)過紫外線照射后變得脆弱，需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分，然后涂上保濕霜。

5、如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑，尤其是游泳或者戶外運(yùn)動后。