什么時候容易懷孕 排卵日怎么算

對于很多女性來講，生育能力是非常重要的，特別是一些備孕期的女性，她們都希望自己能夠快速成功受孕。那么，什么時候容易懷孕呢？下面我們就一起來了解一下吧。

什么時候容易懷孕

一般來說，女生容易受孕的時期應(yīng)是排卵期。正常女性的月經(jīng)周期在28~30天之間，如果月經(jīng)比較規(guī)則，排卵期大概在月經(jīng)來潮前的14天左右；則這幾天有性生活，懷孕的幾率會高一些。同時，在排卵期白帶會出現(xiàn)無色透明，呈蛋清狀或拉絲狀，且在拉絲狀最明顯的那天，如果有性生活，懷孕的幾率是最高的。此外，女性排卵之后，當(dāng)天同房是最佳的；建議不要有太大的心理壓力，安排好合適的作息時間，保持愉悅的心情；平時要加強身體鍛煉，增強免疫力；注意良好生活習(xí)慣。

排卵日怎么算

1.經(jīng)期推算法

對于月經(jīng)周期正常的女性，推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對于月經(jīng)周期不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

2.排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。

3.基礎(chǔ)體溫計算法

正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

以上就是關(guān)于什么時候容易懷孕的介紹，懷孕是兩個人的事，所以備孕期間夫妻倆都要戒掉一些不良的生活習(xí)慣。希望以上分享內(nèi)容對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快。