夏天可以泡腳么 夏天泡腳的好處

腳是人體的第二個心臟，腳上的很多穴位都分別對應著身體里的各個器官，人們泡腳的時候就可以刺激到這些區(qū)位，然后促進全身的血液流通，讓人感覺身體舒適，還能增強免疫力。通常人們都是在秋季或者冬季泡腳的，那么夏天可以泡腳么？

夏天可以泡腳么

夏天可以泡腳。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，會讓人沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁。夏天泡腳可以刺激經絡，振奮人體的臟腑機能，祛除暑濕，預防熱傷風，增進食欲，促進睡眠。

夏天泡腳的好處

1.消除腳臭

夏天溫度高，容易出汗，很多人容易在夏天腳臭，有事還會伴有腳癢、脫皮等現(xiàn)象，這多半是由于出汗而引起的真菌感染，這類人可以在晚上睡覺之前用溫水泡腳，順便加一些生姜片以及鹽進去，這樣可以祛除腳上的臭味，殺滅腳上的真菌，堅持幾次后，腳臭就可以根治了。

2.緩解壓力

夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠放松身體、緩解壓力。

3.預防便秘

炎熱的夏天，人的汗液排泄量會加快，陽氣易流失，流失過多是到了秋天就可能沒有足夠的陽氣可以御寒，導致體質本來差的人，免疫力會大幅下降，尤其對人體的消化系統(tǒng)影響比較大，容易引發(fā)便秘、腸胃炎，而夏季泡腳不但可以防止便秘，還有助于養(yǎng)生。

4.去除寒濕

夏天雖然氣溫高，但天氣也是變化多端的，這個季節(jié)寒氣也比較容易入侵，夏天電風扇和空調總是開著，有些人還總是喜歡用冷水洗澡，這樣很容易讓濕氣入侵，然后導致感冒，可以每天泡一泡腳，這樣可以去除身體里的寒氣和濕氣。

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