山楂和菊花能一起泡水喝嗎 山楂和菊花泡水的功效與作用

其實(shí)不管是菊花還是山楂片單獨(dú)泡水喝對(duì)人體是十分有益的，他們中含有的很多成分能夠起到清熱解毒、降血壓、降血糖以及降血脂的作用。那么山楂和菊花能一起泡水喝嗎？接下來(lái)就為大家介紹。

山楂和菊花能一起泡水喝嗎

1、降脂

山楂含有黃酮、山楂酸和檸檬酸等物質(zhì)，它們可以使血管得到擴(kuò)張，而且三萜類(lèi)和黃酮類(lèi)物質(zhì)也可以降低血清膽固醇的含量，而菊花也可有擴(kuò)張血管的作用，高血壓患者喝山楂菊花茶可以改善他們的病情。

2、助消化

山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有機(jī)酸，酶可以在它們的作用下幫助腸胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以幫助人體更快地消化食物。

3、明目

菊花中含有的維生素A比較多，它可以起到緩解眼部疲勞的作用，上班族天天面對(duì)電腦眼睛很容易變得干澀，喝山楂菊花茶可以起到改善眼睛干澀的現(xiàn)象。

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)山楂和菊花一起泡水喝已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了山楂和菊花一起泡水喝的功效與作用，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。