石斛在古代被人們稱為救命仙草,是一種功效出色的中藥材,也是一種十分珍貴的保健食材,它多以野生為主,平時可以直接鮮食,也可以加工以后入藥。不過它在食用時也有一些禁忌,下面我們就來看看石斛的功效與禁忌。 石斛的功效 1.抑制腫瘤 石斛還有超強的抗病毒性,它能有效抑制人體內癌細胞的活性,能預防細胞癌變,減少腫瘤發(fā)生,平時它可以用于人類惡性腫瘤的輔助治療技能,提高患者的身體免疫力,又能抑制病情惡化,能有效延長癌癥患者生命。 2.補益脾胃 石斛味甘,性微寒,主要入胃經,可以起到滋養(yǎng)胃陰和健胃的功效,對治療胃脘痛、上腹?jié)q痛非常的有效果,并且石斛對幽門螺桿菌具有抑制作用。另外,石斛還有緩解口干煩渴、便秘等功效。 3.降低血糖 石斛這種食材滋陰清熱潤燥,它早在古代年前就是治療人類糖尿病的常用藥,現代醫(yī)學也已證明石斛可以促進人體內胰島素的活性,也能降低血液中糖分的含量,能讓人的血糖快速恢復到正常狀態(tài)。 4.增強體質 平時人們多吃一些石斛能滋陰潤燥,也能補益氣血,更能緩解體虛,它含有的多糖在被人體吸收后,還能加快人體內抗體合成,并能促進人體內免疫細胞再生,經常吃石斛能增強體質也能提高人體健康水平。 5.延緩皮膚衰老 石斛中含有大量天然粘液,這種物質對人類的肌膚有明顯滋養(yǎng)作用,能延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性,而且能抑制皮膚表層黑色素生成,平時經常食用,既能細嫩美白肌膚,又能延緩肌膚衰老。 石斛的禁忌 1.不能過量食物 石斛是一種中藥材,帶有一定的毒性,如果過量食用會引發(fā)中毒,嚴重時會讓人們出現昏迷。 2.禁忌人群 生活中已經懷孕的女性或處于發(fā)育期的青少年,以及年齡較小的嬰幼兒,都禁止食用石斛,他們食用石斛以后會對身體造成不良影響,會危害他們的身體健康。 以上就是為大家介紹的石斛的功效與禁忌相關知識,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×