如何進(jìn)行精液自查

男人要想成就一番事業(yè)，需要有腳踏實(shí)地，仰望星空的的姿態(tài)。

若想擁有健康的精液，就需要有低頭觀察、仔細(xì)辨別的能力了。

精液檢查是評(píng)價(jià)男性生育能力，反映睪丸精子產(chǎn)生及附性腺功能狀況的重要檢查項(xiàng)目。男性要想保持精液健康，了解精液科學(xué)知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題十分重要。

生活中，可以通過(guò)以下一些簡(jiǎn)單方法對(duì)精液進(jìn)行自查。

精液量：2~6毫升

精液量是指每次射 精排出的數(shù)量，正常情況下一次射 精精液量是2~6毫升。

精液量的多少與禁欲時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，禁欲時(shí)間長(zhǎng)，精液量就多些，反之則少些。

如果精液量長(zhǎng)期過(guò)少，可能造成受孕困難。精液量過(guò)多，則會(huì)降低精子密度。

性愛(ài)時(shí)使用安全套的話，可以每次過(guò)后看看里面的精液量，突然變多或變少都需要加以注意。

顏色：乳白或灰白

剛射 出的精液呈膠凍狀，灰白色或灰黃色，長(zhǎng)時(shí)間未排精者射 出的精液色澤較深，老年人的精液多為暗黃色。

如果精液呈棕黃色或帶血，可能與泌尿系炎癥，生殖道的損傷等疾病有關(guān)，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。

如果精液呈透明過(guò)稀狀，提示精子密度偏少。

氣味：淡腥味     

正常精液有一種特殊的淡淡的腥味，這種氣味是由于前列腺液中的多胺氧化后產(chǎn)生的。禁欲時(shí)間越長(zhǎng)，氣味越大。

變化：膠凍變稀薄     

室溫下，精液射 出體外立即會(huì)凝固成膠凍狀，隨后進(jìn)入液化過(guò)程，逐漸變得稀薄。

此過(guò)程多在15分鐘內(nèi)完成，如果超過(guò)30分鐘，則為精液不液化或液化不全，多見(jiàn)于有前列腺和精囊疾病的患者。

建議性生活后，可以順便觀察一下精液，看看是否符合以上標(biāo)準(zhǔn)。如果擔(dān)心有問(wèn)題，最好禁欲3~5天，到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查。

最后要提醒的是，自我檢查并不能“一錘定音”，具體問(wèn)題還需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治。

特別提醒：

“小蝌蚪”出現(xiàn)異常就算是一種預(yù)警，大家應(yīng)該要重視起來(lái)，及時(shí)檢查治療。當(dāng)然，沒(méi)有出現(xiàn)這類(lèi)癥狀的朋友，也要注意預(yù)防！保持良好的生活、作息習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，才能更好生活。