哺乳期可以喝金銀花泡水嗎 哺乳期可以喝什么茶

女性在生產(chǎn)之后是通過母乳來喂養(yǎng)寶寶的，到達(dá)哺乳期時(shí)，有很多的食物是不能夠胡亂食用，否則食物中的物質(zhì)容易進(jìn)入乳汁，讓寶寶吸收了之后對(duì)寶寶有傷害。那么哺乳期可以喝金銀花泡水嗎？接下來就為大家介紹。

哺乳期可以喝金銀花泡水嗎

哺乳期不可以喝金銀花泡水。雖然金銀花茶有一定的清熱解毒的作用，但是性寒，在哺乳期喝了以后，對(duì)女性的腸胃非常不好，而當(dāng)金銀花茶的物質(zhì)進(jìn)入乳汁之后，寶寶喝了母乳，也會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃受到負(fù)擔(dān)，讓寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況。

哺乳期可以喝什么茶

1.玫瑰花茶

瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，通便，降火氣，對(duì)哺乳期媽媽的身體有好處。長期飲用還可改善睡眠，適合所有膚質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏，祛痘淡斑，美白護(hù)膚之功效。玫瑰花茶還可調(diào)理血?dú)�，調(diào)理女性生理問題，改善體質(zhì)，解除腰酸背痛，消除疲勞，有利于哺乳期媽媽辛苦操勞的身體恢復(fù)。玫瑰花能舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的效果。

2.淡綠茶

孕婦如能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

3.菊花茶

菊花解毒明目、清火祛暑，不是茶味很強(qiáng)的花茶。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火、甘苦微寒、清熱解毒，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。夏天哺乳媽媽喝一點(diǎn)，哺乳時(shí)相當(dāng)于寶寶也能喝到一些成分，對(duì)寶寶消暑也有作用。

經(jīng)過對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)哺乳期可以喝金銀花泡水嗎已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了哺乳期可以喝什么茶，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。