一、百合桃花茶 材料:桃花3克,百合10克。 做法:將桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進(jìn)百合,煮開即可。 功效:清心潤肺,去內(nèi)熱,腸道排毒花草茶對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、者均有良效。 二、銀花綠豆湯 材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。 做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。 功效:解毒消炎,適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者,能有效清痘印,去痘火。 三、牛蒡枸杞排毒茶 材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。 做法:將藥材清洗干凈,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。 功效:車前子能吸出人體內(nèi)的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎癥,牛蒡有助排出肝臟及腎臟的毒素。 四、腸道排毒花草茶 材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。 做法:將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮,煮開后再煮10分鐘即可。 功效:腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多,就會(huì)引起痘痘的生長,排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。 |
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