檸檬一般我們就來泡水喝,其實(shí)除了泡水,檸檬還有其他的功效哦!別看小小的檸檬不起眼,在我們的生活中用處可大著呢,下面為你介紹檸檬的十四個(gè)功效,別想著光顧著吃。 檸檬的十四個(gè)功效作用 1、抵抗壞血病 為什么蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢?人們首先想到的是,這些食物中必含有維持生命的某種必需物質(zhì)——維生素。20世紀(jì)初,人們推測(cè)壞血病是一種維生素缺乏癥。到了30年代,人們終于從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”,弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu),并確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素,因此人們稱它為“神秘的藥果”。2、預(yù)防感冒 檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成,并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等,都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了,細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣,細(xì)胞組織就會(huì)變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途,如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 3、防止和消除皮膚色素沉著 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應(yīng)該多食用。 4 、治療鼻竇炎 每天往鼻子里滴幾滴檸檬汁可治療鼻竇炎。 5、治愈傷口 檸檬直接敷用可治愈傷口。 6、治療凍瘡 用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。 7、治蚊蟲叮咬 檸檬還治蚊蟲叮咬,驅(qū)趕蠅蟲。 8、減少神經(jīng)痛 用檸檬在痛處按摩可以減少神經(jīng)痛。 9、作除臭劑 檸檬可以直接用作除臭劑。 10、治結(jié)膜炎 往眼睛里滴1滴檸檬汁可以治結(jié)膜炎,最好不要稀釋,會(huì)有灼痛感,但是很管用。 11、除氧化污點(diǎn) 將檸檬與鹽混合擦洗半小時(shí)能除氧化污點(diǎn)。 12、促進(jìn)味蕾的發(fā)育 長(zhǎng)牙的寶寶吃檸檬會(huì)對(duì)促進(jìn)味蕾的發(fā)育。 13、除甲醛 檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質(zhì)。 14、防治腎結(jié)石 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉,所以食用檸檬能防治腎結(jié)石,使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。 以上即是對(duì)檸檬的十四個(gè)功效作用的介紹,希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。 |
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