祛痘的正確打開方式 首先得降肝火

【祛痘得養(yǎng)肝，小心會(huì)復(fù)發(fā)】

臉上長(zhǎng)痘痘，不僅僅是年輕人的專利，成年人也一樣會(huì)為長(zhǎng)痘的事煩惱。

長(zhǎng)痘痘與肝火有著密切的關(guān)系。從年齡上看，青春期的男孩女孩青春萌動(dòng)，肝火就相對(duì)而言比較易動(dòng)。

對(duì)于成年人長(zhǎng)痘，大多是因?yàn)榇蠖嗍怯捎谛那檫^于浮躁、動(dòng)氣而導(dǎo)致的肝火旺。

所以要保持心平氣和，脾氣急的人，痰濕就會(huì)隨火氣上于頭面，由于頭面沒有排毒出口，就容易在臉上形成痘痘。

【葵花點(diǎn)穴，一點(diǎn)就中】

去肝火不僅要注重飲食規(guī)律，主要的就是疏通肝經(jīng)。

每天敲、揉陰包穴、太沖穴5—10分鐘。

首先雙腳著地，一手握空拳輕敲大腿內(nèi)側(cè)。

輕敲3－5遍后，在大腿內(nèi)側(cè)的“陰包穴”會(huì)有強(qiáng)烈痛點(diǎn)，可以按揉。

“太沖穴”在大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中，用食指向腳踝方向勾住此處然后點(diǎn)揉，如果有痛點(diǎn)需要疏理。

注意在痛點(diǎn)處敲揉、點(diǎn)按后可能有出痧、紅腫的情況，這是正常的現(xiàn)象。只要再次疏理肝經(jīng)時(shí)不要太重就可以了，一周左右的時(shí)間痧和紅腫的現(xiàn)象就會(huì)消失。

 長(zhǎng)痘是肝火太旺，不要盲目的使用祛痘方法。得從根本上醫(yī)治，不然痘痘還會(huì)復(fù)發(fā)。平時(shí)也要多注意飲食和情緒梳理。