可樂的危害有哪些 可樂對人體的危害有哪些

可樂不僅可以解渴，它里面含有的咖啡因還有提神的作用，所以適當喝一些可樂對身體是沒有多大害處的。但如果經(jīng)常喝可樂，甚至是拿可樂來當飲用水喝，長時間下去是會給身體健康帶來很大的危害的。那么可樂的危害有哪些呢？一起來了解一下吧。

可樂的危害有哪些

1.造成肥胖的高發(fā)

可樂作為一種含糖型的飲料，其中含有的能量也非常高，如果喝的可樂過多就會進入到體內(nèi)過多的能量，以脂肪的形式儲存下來，造成肥胖的高發(fā)，進而危害身體健康。

2.損失牙齒

可樂屬于碳酸飲料，而碳酸飲料對于牙齒正常發(fā)育并沒有任何好處，并且還會損傷牙齒的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙出現(xiàn)。

3.引起骨質(zhì)疏松

可樂當中含有一定量的磷元素，這些磷元素對于人體鈣質(zhì)的吸收有一定的影響，如果人們經(jīng)常喝可樂，會很容易導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多磷元素，從而使得骨骼當中的鈣質(zhì)丟失或者鈣質(zhì)攝入不足，影響到骨骼發(fā)育，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，甚至是腰腿痛和腰膝酸軟的情況。

4.危及器官與胎兒

由于可樂中含有高成分的咖啡因，如果經(jīng)常喝，咖啡因在體內(nèi)會對心臟、大腦產(chǎn)生有害影響，嚴重的甚至?xí)�引起胎兒畸形或引起嬰兒先天性疾病�?/p>

5.影響睡眠

可樂中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，如果經(jīng)常喝可樂，還會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，尤其是本來睡眠就不好的人長期喝可樂，會導(dǎo)致失眠情況越來越嚴重，危害到身體健康。

6.易得食管癌

印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發(fā)生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌。

7.誘發(fā)痛風

可樂里面的糖分在分解過程當中會產(chǎn)出一些代謝物，這些代謝產(chǎn)物可以抑制人體尿酸的排出，如果體內(nèi)的尿酸一直排不出，長時間下去，就會誘發(fā)痛風。

經(jīng)過上文的介紹后，相信大家對可樂的危害有哪些已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。