腸胃不消化脹氣怎么辦

　　很多人由于工作忙，甚至三餐都沒按時吃飯，從而導(dǎo)致腸胃不適，有一些人則是因?yàn)榘疽剐锞疲�降低了腸胃的消化功能，這些人在吃了東西之后，總會出現(xiàn)腸胃不消化的情況。一旦出現(xiàn)腸胃不消化的情況就會非常不舒服，同時伴有脹氣的問題。腸胃不消化脹氣怎么辦呢？一起來了解相關(guān)的問題。

腸胃不消化脹氣怎么辦

　　腸胃不消化脹氣這種情況容易出現(xiàn)在中午，會經(jīng)常性的出現(xiàn)，即使吃一點(diǎn)就會覺得不消化不吃飯又會很餓。壓力性消化不良的人群一般都是身在壓力不自知，當(dāng)自己的壓力任務(wù)重的時候，或者是為了保住工作心里壓力大的時候，這種情況不是簡單的吃助消化的藥就能搞定的哦。

　　腸胃不消化脹氣最好的方法是找中醫(yī)調(diào)理腸胃，同時調(diào)整自己的心理狀態(tài)，當(dāng)自己壓力過于緊張的時候病情是非常容易反復(fù)的哦。單純性的消化不良就是吃飯過飽引起的，這個吃飯過飽大多是因?yàn)槌燥埶俣冗^快引起的。

　　吃飯速度過快會導(dǎo)致大腦反應(yīng)速度下降，飽腹感的反應(yīng)后滯引起的。這個不運(yùn)動消食積累起來就會引起積食打嗝都是臭臭的味道，這個最簡單的解決方法就是運(yùn)動，等食物消化完了以后再睡覺，千萬不能吃了飯就睡覺會加重病情的。消食的方法還有就是酸奶，酸奶能夠很好的幫助消食，同時增加飽腹感，不過胃寒的人群還是少喝涼酸奶的好。最后提醒容易消化不良的人群修正自己的生活習(xí)慣，降低吃飯速度，節(jié)省出來的時間去醫(yī)院看病還不如合理安排時間給自己一個健康的生活習(xí)慣。

腸胃不消化怎么調(diào)理

　　腸胃不消化是臨床上常見的胃腸道疾病的臨床表現(xiàn)。很多胃腸道疾病都會引發(fā)不消化的癥狀，肝臟疾病時也會出現(xiàn)胃腸不消化的癥狀。根據(jù)不同的病因采取不同的治療方法。如果是肝臟疾病引起的胃腸道不消化，先治療肝病，可以吃保護(hù)肝臟的藥物，同時吃點(diǎn)健胃消食片或者胃蛋白酶。

　　腸胃不消化疾病恢復(fù)后胃腸道不消化癥狀也隨之緩解。如果是胃病引起的腸胃不消化，根據(jù)引起胃病的原因治療胃病，同時可以增加胃動力的藥物如嗎丁啉、健胃消食片等。