腸胃不消化按摩哪里

　　人體有很多穴位，用正確的方法按摩這些穴位能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體健康。不同的穴位控制人體不同的部位，對(duì)不同的穴位進(jìn)行按摩，能夠起到具體而截然不同的效果。有一些人腸胃消化功能不好，常常吃了東西不消化，那么腸胃不消化按摩哪里比較好呢？一起來(lái)了解相關(guān)的內(nèi)容。

腸胃不消化按摩哪里

　　第一個(gè)：后背的2條膀胱經(jīng)。后背膀胱經(jīng)的位置是在脊柱兩側(cè)，也就是腰部脊柱兩側(cè)第12肋骨以下，按摩后背膀胱經(jīng)時(shí)膀胱會(huì)比較舒適，如果后背膀胱經(jīng)如果不暢通，會(huì)影響到全身不適，經(jīng)常按摩寶寶的后背膀胱經(jīng)，有利于舒緩寶寶的心情舒暢，消除疲勞�？梢栽鰪�(qiáng)人體的體質(zhì)，同時(shí)改善所經(jīng)過(guò)的各個(gè)臟腑的功能，同時(shí)還會(huì)促進(jìn)寶寶的胃腸消化功能，改善消化不良。情緒不好通過(guò)按摩也能達(dá)到良好的緩解效果，特別是對(duì)大椎穴進(jìn)行按摩，因?yàn)榇搜ㄎ挥泻芏嗟纳窠?jīng)通過(guò)，適當(dāng)?shù)陌磯河兄�于緩解神�?jīng)緊張，消除不良情緒。此穴位位于第7頸椎棘突下凹陷中，只要找準(zhǔn)此穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌磯�，慢慢的就�?huì)讓人的神經(jīng)放松，自然就會(huì)覺(jué)得壓力變小了，不良情緒也能得到改善。

　　第二個(gè)：按摩合谷穴。經(jīng)常按摩寶寶的合谷穴，是人體內(nèi)調(diào)節(jié)氣血的大穴，適當(dāng)?shù)陌茨τ兄�于梳理寶寶體內(nèi)的氣血，讓氣血更順暢，緩解疲勞，從而達(dá)到釋壓的效果，讓寶寶的情緒也能得到良好的改善，炎熱的季節(jié)，給寶寶多按揉合谷穴，可以疏風(fēng)解表，防止中暑的啦。穴位位置：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。取穴方法：將拇指和食指并攏，骨縫處的肌肉最高點(diǎn)處即是該穴。操作手法：順時(shí)針揉或上下揉合谷穴。按摩到2~3分鐘即可，使寶寶皮膚微紅就好了。

　　第三個(gè)：按摩涌泉穴。寶寶按摩涌泉穴的話，可以起到一個(gè)促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)寶寶體內(nèi)氧氣量與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的交換，同時(shí)還可以預(yù)防很多疾病，比如寶寶有發(fā)燒或者是嘔吐，腹瀉，便秘等情況，都可以按摩涌泉穴來(lái)緩解這種癥狀，但是要注意力度跟穴位。每日給寶寶堅(jiān)持推搓涌泉穴，可使體質(zhì)增強(qiáng)，提升抗御外邪的能力，按摩涌泉穴從寶寶做起，可以起到強(qiáng)身健體的作用，按摩涌泉穴還有很好的補(bǔ)腎作用，成人按摩涌泉穴也有很好的保健作用。位置：足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。操作手法：順時(shí)針揉。按摩到3~5分鐘即可。

感覺(jué)胃不消化怎么辦

　　可以給予一些促進(jìn)胃動(dòng)力藥物，常用的是莫沙必利和伊托必利，作用是刺激腸肌間神經(jīng)元，促進(jìn)胃腸平滑肌蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化的作用。平時(shí)多喝一些水或者吃一些粗纖維的食物，比如芹菜、韭菜等。適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，可以練一練太極拳、跳廣場(chǎng)舞、練八段錦等。

　　多吃一些水果蔬菜，也有利于胃腸功能的蠕動(dòng)。也可以選擇推拿按摩腹部或者針灸治療。