藏紅花可以經(jīng)常喝嗎

　　藏紅花是一種比較常見的中草藥，它具有活血化瘀的功效。人們一般會用藏紅花泡水喝，喝藏紅花水有益于身體健康，一些生完孩子的女性也可以食用藏紅花，它對人調(diào)養(yǎng)身體有很大的好處。但是藏紅花屬于一種中草藥，它有一定的副作用，那么藏紅花可以經(jīng)常喝嗎？一起來看看相關(guān)問題。

藏紅花可以經(jīng)常喝嗎

　　首先要說的是藏紅花是可以每天喝的。除了禁忌的情況外，其他時(shí)間都可以使用藏紅花。藏紅花要是每天都吃的話，那么每一次的量應(yīng)該是很少。每次泡水喝泡5到10根就可以了。另外隔一天喝一次也是可以的。其實(shí)藏紅花能不能夠每天喝主要取決于，我們泡水的時(shí)候每一次泡多少根。 藏紅花本身是屬活血的藥。一般它只用于身體血虛還有用于治痛經(jīng)方面的活血散結(jié)的作用。藏紅花適合長期堅(jiān)持使用，藏紅花屬于純天然名貴滋補(bǔ)品，沒有副作用，適合長期使用。

　　藏紅花的服用方法：泡水。如每次取5～10根花絲泡3～4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反復(fù)沖泡3～4次服用；泡酒：將一定量（如1～4克）的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一周后適量飲用；入藥膳：將藏紅花用熱水泡開，做飯或炒菜的時(shí)候放少量作為香料或上色，或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。

　　藏紅花泡水喝的禁忌：老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的人都是適合服用藏紅花的，如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性，那么最好不要服用藏紅花，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致身體出現(xiàn)大出血或者是流產(chǎn)的情況。除此之外，已經(jīng)準(zhǔn)備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下： 懷孕期間的女性不要服用。通過很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。

哪些人不宜食用藏紅花

　　孕婦不宜食用藏紅花。藏紅花能興奮子宮、促進(jìn)子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。因此孕婦不宜食用藏紅花。懷孕的人，在飲食上需要注意很多，尤其是藥材類的，像藏紅花這種中藥自然是不適宜懷孕的人飲用的。孕婦在飲用藏紅花后，會導(dǎo)致子宮節(jié)律性收縮，大劑量還會出現(xiàn)痙攣性收縮，最后引起流產(chǎn)，所以孕婦最好還是別喝藏紅花了。

　　經(jīng)期女性不宜食用藏紅花。藏紅花活血效果超級好，經(jīng)期使用藏紅花有造成出血過量的風(fēng)險(xiǎn)，所以如果不是在醫(yī)生的指導(dǎo)下推薦禁用。