龍眼干的好處

龍眼干的好處

1、養(yǎng)顏護膚。

增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

2、提高免疫力。

蛋白質是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構成白血球和抗體的主要成份。

3、養(yǎng)血安胎。

龍眼含鐵及 維生 素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

4、降脂護心，延緩衰老。

龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO-B）有較強的抑制作用。

5、安神定志。

龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因 貧血 造成的 心悸 、心慌、 失眠 、健忘。龍眼中含尼克酸高達2.5毫克（每1OO克），可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、 腹瀉 、 癡呆 ，甚至精神失常等。

6、益氣補血，增強記憶。

龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除 疲勞 。

7、抗菌，抑制癌細胞。

動物實驗表明，龍眼對JTC-26 腫瘤 抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給 癌癥 患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，龍眼水浸劑（1∶2）在試管內對奧杜盎小芽孢 癬 菌有抑制作用。