女人吃龍眼干的好處

女人吃龍眼干的好處

1、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。

2、提高免疫力。

蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

3、養(yǎng)血安胎。

龍眼含鐵及 維生 素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

4、降脂護(hù)心，延緩衰老。

龍眼肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO-B）有較強(qiáng)的抑制作用。

5、安神定志。

龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因 貧血 造成的 心悸 、心慌、 失眠 、健忘。龍眼中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每1OO克），可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、 腹瀉 、 癡呆 ，甚至精神失常等。

6、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶。

龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除 疲勞 。

7、抗菌，抑制癌細(xì)胞。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，龍眼對JTC-26 腫瘤 抑制率達(dá)90%以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給 癌癥 患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，龍眼水浸劑（1∶2）在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢 癬 菌有抑制作用。