哪些人不能吃杏、杏的注意事項(xiàng)

哪些人不能吃杏、杏的注意事項(xiàng)

1、哪些人不能吃杏

1.1、有實(shí)熱 便秘 者忌用。

1.2、杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。

1.3、杏脯含糖量高， 肥胖 者、 糖尿 病患者應(yīng)慎食。

2、杏的適用人群

2.1、一般人均可食用。

2.2、尤適宜有呼吸系統(tǒng)疾病、 癌癥 、術(shù)后放化療者食用。

2.3、急慢性氣管炎咳嗽者、 肺癌 、 鼻咽癌 患者等，癌癥及術(shù)后放化療患者，頭發(fā)稀疏者尤其適宜食用。

3、杏的食用禁忌

3.1、杏不可 多食 。俗話說“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”，杏子吃多了會(huì)引起 腹痛 、 腹瀉 。建議成人每天吃杏不超過10個(gè)。

3.2、杏子不宜與生濕類食物（如肥豬肉、鴨肉等）同吃。

3.3、不宜與黃瓜或動(dòng)物肝臟及胡蘿卜同時(shí)食用。

3.4、不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物同時(shí)食用。