孕婦咳嗽能吃百香果嗎

孕婦咳嗽能吃百香果嗎

孕婦咳嗽是可以吃百香果的，百香果有增強(qiáng)免疫力的特性，因?yàn)樗�含有大�?維生 素C、β-隱黃素和α-胡蘿卜素。這些抗氧化劑可以中和自由基的活性，防止細(xì)胞損壞，減少氧化壓力和保證妊娠健康。對(duì)于那些經(jīng)常便秘的孕婦，可以有效緩解便秘和孕吐的癥狀。孕婦適量吃些百香果能有效防治 高血壓 ，百香果中的VC能參與 膽固醇 代謝，能降低膽固醇，凈化血液。

百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳；治療 失眠 ，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除 頭痛 ，暈眩等現(xiàn)象；舒緩 焦慮 緊張、 抑郁 寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、 胃痛 、尿頻、心慌；改善因神經(jīng)緊張所引起的 肌肉痙攣 、抽搐、 疼痛 等；舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮；治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。

孕婦適量吃些百香果對(duì)胎兒有很多好處，百香果中含有多種天然的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素C，維生素A、維生素B，鈣，磷等。這些營(yíng)養(yǎng)元素可以促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育，記憶力，智商，視力，牙齒，骨骼等方面的發(fā)育，同時(shí)還能提高胎兒機(jī)體的免疫力。

但是注意，百香果是一種很酸的水果，孕婦每天吃百香果不宜超過(guò)2個(gè)，否則容易容易造成酸堿失衡。