坐月子能吃枇杷嗎 坐月子是可以吃枇杷的,只是最好不要吃比較涼的枇杷,而且最好吃一點就可以了,畢竟坐月子最好不要吃太多的涼水果,對身體恢復(fù)沒有幫助。如果是把枇杷做熟了再吃,其實還是推薦各位產(chǎn)婦吃的。 枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及 維生 素,具有保護 視力 、保持皮膚健康潤澤、其中所含的維生素B17,還是防癌的營養(yǎng)素!枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種 咳嗽 。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時 感冒 。樹?梢杂脕碜鲋兴。樹葉可清熱、治胃病。果肉的營養(yǎng)很高,而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。產(chǎn)婦吃枇杷,可以止渴開胃,另外枇杷還可以幫助產(chǎn)婦補充維生素、抗感冒。 坐月子吃枇杷需注意:產(chǎn)婦能吃枇杷,并且吃枇杷有好處,但不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好, 多食 枇杷還會助濕生痰,繼發(fā)痰熱,坐月子最好不要一次吃太多。 |
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